早上出门上班摔倒了，在一般情况下不算工伤。不过，具体是否构成工伤，还需根据摔倒的原因和具体情况来判断。以下是从不同角度的详细分析：

一、一般情况下的判断

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，上下班途中受到的非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，可以被认定为工伤。而自己摔伤，通常不属于上述规定中的交通事故或特定交通工具事故范畴，也不满足“非本人主要责任”的认定标准，因为自己摔伤往往意味着个人对受伤结果负有全部责任。

举例：如果你在上班路上因为路面湿滑或者自己不小心而摔倒，这种情况通常不会被认定为工伤。

二、特殊情况下的判断

尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况，可能使得摔倒被认定为工伤。这些特殊情况主要包括：

1. 摔倒与工作环境或单位设施有关：

   • 如果摔倒发生在工作场所的合理延伸范围内，如单位提供的员工通道、停车场等区域，并且是由于设施存在安全隐患（如地面不平、照明不足等）导致的，那么这种情况可能会被认定为工伤。

2. 因工作原因外出期间摔倒：

   • 如果你因执行工作任务而外出，如洽谈业务、送货等，且在此过程中不慎摔倒受伤，那么这种情况通常会被认定为工伤。因为摔倒是在履行工作职责的过程中发生的意外事故，与工作紧密相关。不过，这种情况已经超出了“上班途中”的范畴，但值得在此提及以作全面分析。

三、法律建议与行动指南

1. 及时报告与申请：

   • 如果你认为自己的摔倒可能构成工伤，无论是否属于上述特殊情况，都应及时向单位报告，并了解申请工伤认定的流程和所需材料。

2. 证据收集与提交：

   • 在申请工伤认定时，应尽可能提供详实的证据材料，如医疗记录、事故现场照片、目击者证言等，以支持自己的主张。特别是对于特殊情况下的摔倒，证据的收集尤为重要。

3. 咨询与了解：

   • 如果你对工伤认定的标准、流程或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。

总结：早上出门上班摔倒了，在一般情况下不算工伤。但如果你认为自己的摔倒与工作环境、单位设施或工作原因有关，且符合工伤认定的相关条件，那么你可以及时向单位报告并申请工伤认定。在此过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。