结论前置：朋友借了5000元不还，你完全有权向法院提起民事诉讼来要求对方还款。在起诉前，建议先尝试与对方沟通协商；若协商无果，则应准备好相关证据，并遵循法律程序提起诉讼。
起诉条件与法律依据
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你作为出借人，在借款未得到偿还的情况下，具备起诉的主体资格。具体来说，起诉需满足以下条件：
- 原告资格：你作为借款的实际提供者，与案件有直接利害关系，因此具备原告资格。
- 明确被告：你需要明确借款人的身份信息，包括姓名、性别、工作单位、住所等。在朋友借款的情况下，至少应保存对方的真实姓名、手机号码等能确定身份的信息。
- 具体诉讼请求和事实理由：你的诉讼请求应为要求借款人偿还5000元及可能产生的利息等；事实和理由需陈述借款经过，如转账时间、金额及双方聊天记录等，以证明借款事实。
- 法院受理范围和管辖：借款纠纷属于民间借贷纠纷，属人民法院受理范围。一般由被告住所地或合同履行地（即你所在地）法院管辖。
证据准备
为了提高胜诉几率，你需要准备以下关键证据：
- 聊天记录：如果借款是通过微信、支付宝等聊天工具进行的，应保存好相关的聊天记录，特别是那些能证明双方存在借款合意、借款金额、用途、还款时间等内容的聊天记录。
- 转账记录：无论是通过银行转账还是第三方支付平台转账，都应保存好转账记录，以证明你已将5000元支付给借款人。转账记录应显示转账金额、时间、双方账号等信息。
起诉前建议
在正式起诉前，我建议你先尝试与借款人进行友好沟通，看是否能通过协商解决纠纷。这不仅能节省时间和成本，还能维护双方关系。如果协商无果，再考虑提起诉讼。
起诉流程
若协商无果，你可按照以下流程提起诉讼：
- 撰写起诉状：详细记明原被告基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据及来源等。
- 提交起诉材料：将起诉状及相关证据材料提交至有管辖权的人民法院，并按被告人数提出副本。
- 缴纳诉讼费用：根据案件标的额（即借款金额5000元）缴纳相应诉讼费用。费用一般由败诉方承担，但你需要先垫付。
- 等待开庭审理：法院受理案件后，会安排开庭时间并通知双方当事人。庭审过程中需进行举证、质证和辩论等环节。
- 执行判决：若你胜诉且借款人未在规定期限内履行还款义务，你可向法院申请强制执行。
注意事项
- 在整个起诉过程中，你应确保提供的证据充分、真实且有效。
- 如果对法律程序不熟悉或存在疑问，可以随时向我咨询，我会为你提供详细的指导和帮助。
综上所述，朋友借了5000元不还，你完全有权依法向法院提起诉讼来维护自身权益。在起诉前应先尝试协商解决；若协商无果，则需按照法定程序准备证据并提起诉讼。希望这些建议能对你有所帮助。