残疾人受到侮辱时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确侮辱行为的性质与后果：

   • 侮辱行为可能侵犯了残疾人的人格权，包括名誉权、荣誉权等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。残疾人作为社会的一部分，同样享有这些基本权利，受到法律的保护。
   • 侮辱行为不仅可能对残疾人的心理造成伤害，还可能影响其社会评价和日常生活。因此，残疾人有权要求侮辱者停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因此造成的损失。

2. 收集证据：

   • 在采取任何法律行动之前，残疾人应尽可能收集与侮辱行为相关的证据。这些证据可以包括书面材料（如侮辱性的信件、短信、社交媒体帖子等）、录音、录像、目击者证言等。
   • 证据的收集对于后续的法律程序至关重要，它可以帮助证明侮辱行为的存在、侮辱者的身份以及侮辱行为对残疾人造成的具体影响。

3. 与侮辱者协商：

   • 在某些情况下，残疾人可以尝试与侮辱者进行协商，要求其停止侮辱行为并赔礼道歉。这种协商可以通过直接沟通、通过第三方调解或发送律师函等方式进行。
   • 协商的好处在于可以避免不必要的法律纠纷，同时也有可能更快地解决问题。然而，如果侮辱者拒绝协商或协商无果，残疾人则需要考虑采取更进一步的法律行动。

4. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 如果协商无果或侮辱行为严重，残疾人可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。在提起诉讼前，残疾人可以咨询专业律师，了解自己的权利和可能的法律途径。
   • 律师可以帮助残疾人准备诉讼材料、代表其出庭并争取最大的法律权益。在诉讼过程中，残疾人需要提供充分的证据来支持自己的主张，并可能需要接受法院的调解或判决。

5. 关注心理健康与寻求支持：

   • 除了法律行动外，残疾人还应关注自己的心理健康。侮辱行为可能对残疾人的心理造成长期影响，因此他们可能需要寻求心理咨询或治疗来帮助自己恢复。
   • 同时，残疾人也可以寻求家人、朋友或相关组织的支持，共同应对侮辱行为带来的挑战。

在采取上述措施时，残疾人需要注意以下几点：

• 及时行动：一旦发现侮辱行为，残疾人应尽快采取行动，以免证据灭失或情况恶化。
• 保持冷静：在处理侮辱行为时，残疾人应保持冷静和理智，避免采取过激行为或言语反击，以免加剧矛盾或引发更多问题。
• 寻求专业帮助：如果残疾人对法律程序不熟悉或感到困惑，他们可以寻求专业律师的帮助来指导自己如何应对侮辱行为。

作为周永坚律师，我深知残疾人作为社会弱势群体所面临的挑战和困境。如果您或您身边的残疾人朋友受到了侮辱行为的侵害，请随时向我咨询相关法律问题，我将竭诚为您提供专业的法律帮助和支持。