民警伪造笔录属于严重的违法行为，应当依法追究其行政责任、刑事责任，并可能引发民事赔偿责任，具体追究方式如下：

1. 行政责任追究
   根据《公安机关人民警察纪律条令》第七条，民警伪造证据属于“违反规定使用警械、武器或者违反规定采取强制措施、处置措施”的范畴，可给予记过、记大过、降级、撤职或开除处分。若伪造笔录行为未达到刑事犯罪标准，但违反内部纪律，公安机关可通过内部督察、纪检部门启动调查程序，依据《公安机关督察条例》对涉事民警进行纪律处分。

2. 刑事责任追究
   若伪造笔录行为情节严重，可能构成《刑法》中的犯罪：

   • 帮助毁灭、伪造证据罪（《刑法》第三百零七条第二款）：民警作为司法工作人员，若在刑事诉讼中伪造笔录，帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
     
   • 徇私枉法罪（《刑法》第三百九十九条）：民警在刑事诉讼中，对明知是无罪的人而使他受追诉，或对明知是有罪的人而故意包庇不使他受追诉，通过伪造笔录实现目的的，处五年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑。
     
   • 滥用职权罪/玩忽职守罪（《刑法》第三百九十七条）：若民警因伪造笔录导致公共财产、国家和人民利益遭受重大损失，可能构成滥用职权罪（故意为之）或玩忽职守罪（过失为之），处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
     

3. 民事赔偿责任
   若民警伪造笔录导致当事人被错误羁押、处罚或名誉受损，当事人可依据《国家赔偿法》第三条、第四条，以“违法行使职权侵犯人身权、财产权”为由，向公安机关申请国家赔偿，包括人身自由赔偿金、精神损害抚慰金等。若公安机关拒绝赔偿，当事人可向法院提起行政赔偿诉讼。

4. 救济途径

   • 内部申诉：向涉事民警所在公安机关的督察部门、纪检部门投诉，要求启动内部调查。
     
   • 刑事控告：向公安机关的上级部门（如市公安局、省公安厅）或检察院控告，要求立案侦查民警的犯罪行为。
     
   • 行政诉讼：若公安机关对投诉处理不力，可向法院提起行政诉讼，要求确认民警行为违法并追究责任。
     
   • 证据固定：及时通过录音、录像、证人证言等方式固定民警伪造笔录的证据，为后续维权提供支持。

关键提醒：民警伪造笔录不仅损害司法公正，更可能直接侵犯公民合法权益。若您或他人遭遇此类情况，务必保留相关证据，并通过法律途径维护权益。如有具体案件细节需要分析，可直接向我咨询。