被铁骑交警抓拍禁停并开具罚单后，您可以通过以下两种主要途径处理罚单：

1. 线上处理
   您可以通过“交管12123”APP或当地交警部门指定的线上平台（如微信公众号、官网等）处理罚单。具体步骤如下：

   • 登录平台后，进入“违法处理”或“罚款缴纳”模块；
     
   • 输入罚单编号或车辆信息，查询违法记录；
     
   • 确认违法事实无误后，按照提示完成罚款缴纳（支持微信、支付宝、银联等方式）。
     注意：线上处理通常需在罚单开具后的15日内完成，逾期可能产生滞纳金。

2. 线下处理
   若您选择线下处理，可前往以下地点：

   • 交警大队/中队违法处理窗口：携带驾驶证、行驶证、身份证及罚单原件，到车辆登记地或违法发生地的交警部门窗口办理；
     
   • 指定银行：部分地区支持通过银行柜台或自助终端缴纳罚款（需提前确认当地合作银行名单）。
     提示：线下处理前建议电话咨询当地交警部门，确认所需材料及办公时间，避免白跑。

补充说明：

• 若对罚单有异议（如认为抓拍错误、禁停标志不清晰等），可在收到罚单之日起60日内向作出处罚的交警部门申请行政复议，或6个月内向法院提起行政诉讼。
  
• 逾期未处理罚单可能导致滞纳金（每日按罚款数额的3%加处，最高不超过本金）、车辆年检受阻，甚至影响个人征信。
  

如有其他疑问（如复议流程、证据提交等），欢迎直接向我咨询，我会结合具体细节为您进一步分析。