结论：民事诉讼过了时效被起诉，您仍有应对办法，可通过提出时效抗辩、证明时效中断或中止事由、与对方协商和解或调解，以及积极应诉等方式来维护自身权益。以下是详细说明：

1. 提出时效抗辩：

   • 根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，民事权利受到侵害后，权利人应在法定的诉讼时效期间内提起诉讼。若超过诉讼时效期间，权利人将丧失胜诉权，即法院将不再保护其权利。
   • 当您被起诉且发现诉讼已过时效时，可以在答辩期内向法院提出时效抗辩，说明对方起诉已超过法定诉讼时效期间，请求法院驳回对方的诉讼请求。

2. 证明时效中断或中止事由：

   • 诉讼时效并非绝对不可变，存在中断或中止的情形。中断是指因法定事由致使已进行的诉讼时效期间全部归于无效，待中断事由消除后，诉讼时效期间重新计算。中止则是指因法定事由致使诉讼时效期间的进行暂时停止，待中止事由消除后，诉讼时效期间继续计算。
   • 若您能证明存在时效中断或中止的事由，如对方曾向您主张过权利、您曾向对方承诺履行义务、发生不可抗力等，则可能使诉讼时效期间重新计算或暂停计算，从而维护您的权益。

3. 与对方协商和解或调解：

   • 即使诉讼已过时效，您仍可以与对方进行协商，尝试达成和解或调解协议。通过协商，您可以与对方就争议事项达成一致意见，从而避免进一步的法律纠纷。
   • 若协商成功，您可以与对方签订和解协议或调解协议，并按照协议履行义务。这样不仅可以解决争议，还可以维护双方的关系和声誉。

4. 积极应诉，准备相关证据：

   • 无论诉讼是否已过时效，您都应积极应诉，准备相关证据以支持自己的主张。这包括证明诉讼时效已过的证据、证明时效中断或中止的证据、以及证明您不应承担责任的证据等。
   • 通过积极应诉和准备证据，您可以更好地维护自己的权益，并有可能在诉讼中获得有利的结果。