起诉离婚时，有律师和没律师的区别主要体现在法律专业知识运用、程序指导、证据收集与整理、诉讼策略制定、心理支持以及时间与精力成本等多个方面。以下是对这些区别的详细阐述：

1. 法律专业知识运用：

   • 有律师：律师具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够准确理解并运用相关法律法规，为当事人提供专业的法律意见。在离婚案件中，律师可以针对具体案情，分析双方的权利义务，预测案件走向，为当事人制定合适的诉讼策略。
   • 没律师：当事人可能缺乏法律专业知识，对离婚程序、财产分割、子女抚养等法律规定了解不足，容易在诉讼过程中陷入被动，甚至可能因不了解法律而做出不利于自己的决策。

2. 程序指导：

   • 有律师：律师熟悉离婚诉讼的整个流程，包括起诉、应诉、举证、质证、辩论等各个环节。律师可以指导当事人如何准备诉讼材料，如何参与庭审，如何应对对方的诉讼策略，确保诉讼程序的顺利进行。
   • 没律师：当事人可能对诉讼程序不熟悉，容易在诉讼过程中遗漏重要环节或犯下错误，导致诉讼效率低下或诉讼结果不利。

3. 证据收集与整理：

   • 有律师：律师具备专业的证据收集与整理能力，能够指导当事人如何收集、保存和提交证据，确保证据的合法性和有效性。在离婚案件中，证据的充分性和有效性往往对案件结果具有决定性影响。
   • 没律师：当事人可能缺乏证据收集与整理的经验，容易遗漏关键证据或提交无效证据，从而影响案件的审理和判决。

4. 诉讼策略制定：

   • 有律师：律师能够根据案件的具体情况，为当事人制定合适的诉讼策略。例如，在财产分割方面，律师可以分析双方的财产状况，提出合理的分割方案；在子女抚养方面，律师可以评估双方的抚养能力和条件，为当事人争取最有利的抚养权。
   • 没律师：当事人可能缺乏诉讼策略制定的能力，容易在诉讼过程中陷入被动，无法有效维护自己的合法权益。

5. 心理支持：

   • 有律师：离婚诉讼往往伴随着情感纠葛和心理压力。律师不仅可以为当事人提供法律上的支持，还可以在心理上给予当事人一定的安慰和鼓励，帮助当事人度过难关。
   • 没律师：当事人可能独自面对诉讼过程中的各种压力和挑战，缺乏心理支持，容易感到焦虑和无助。

6. 时间与精力成本：

   • 有律师：律师可以代表当事人处理诉讼过程中的各种事务，包括与法院沟通、提交材料、参与庭审等。这可以大大节省当事人的时间和精力，使当事人能够更专注于自己的生活和工作。
   • 没律师：当事人需要亲自处理诉讼过程中的各种事务，这可能会耗费大量的时间和精力，甚至可能影响当事人的正常生活和工作。

总结来说，起诉离婚时，有律师的协助可以大大提高诉讼效率，降低诉讼风险，更好地维护当事人的合法权益。因此，如果你正在考虑起诉离婚，建议你寻求专业律师的帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供专业的法律意见和帮助。