法律援助绝不是骗人的，它是一项由政府设立、具有坚实法律依据和全面保障的法律制度。以下从多个角度为你详细解释：

一、法律援助的法律依据与可靠性

法律援助制度在我国有着明确的法律依据，如《中华人民共和国律师法》和《法律援助条例》等，这些法律法规确保了法律援助的合法性和权威性。法律援助经费专款专用，并接受财政、审计部门的监督，这进一步保障了制度的稳健运行。因此，从法律和制度层面来看，法律援助是高度可靠的。

二、律师资质与能力保障

法律援助机构所指派的律师均具备合法的执业资格，并经过严格的法律专业学习与考核。他们不仅拥有扎实的法律知识基础，还在业务能力、职业道德等方面经过筛选，确保能够处理各类案件。无论是民事案件还是刑事案件，这些律师都能准确分析法律关系、收集证据，并提出合理的诉讼请求或辩护策略。所以，从律师的专业能力和经验来看，法律援助同样值得信赖。

三、适用情形与形式多样性

法律援助适用于多种情形，包括但不限于因经济困难无法委托辩护人的犯罪嫌疑人、被告人，以及特殊案件的当事人如盲、聋、哑人或精神病人等。此外，法律援助的形式也多种多样，包括刑事辩护、民事诉讼代理、非诉讼法律事务代理以及公证证明等。这种广泛的适用范围和多样的形式，使得法律援助能够满足不同当事人的多样化需求。

四、严格的程序规范与质量监督机制

法律援助从申请、受理、审查到指派律师等环节，都遵循一套严谨的法定程序。申请人需要按照规定提交相关材料，法律援助机构会依规进行审核，确保援助对象符合条件。同时，法律援助机构还会对承办律师的服务质量进行全程监督，通过定期检查、阶段性报告、回访受援人等方式，及时发现和解决律师在办案过程中出现的问题。这种严格的程序规范和质量监督机制，进一步提升了法律援助的可靠性和服务质量。

五、实际案例与效果

在实际操作中，法律援助已经帮助了无数经济困难或特殊案件的当事人获得了专业、高效、便捷的法律服务。许多受援人通过法律援助成功维护了自己的合法权益，如获得了应有的赔偿、避免了不公正的判决等。这些实际案例充分证明了法律援助的有效性和可靠性。

六、申请流程简便且透明

申请法律援助的流程相对简便且透明。申请人只需向法律援助机构提出申请，并提交必要的身份证明、经济困难证明以及与所申请法律援助事项有关的案件材料。法律援助机构会及时进行审查，对符合条件的将及时决定提供法律援助；对不符合条件的也会书面告知申请人并说明理由。这种简便透明的申请流程，降低了申请人的申请门槛和成本，提高了法律援助的可及性。

总结与建议：

法律援助是一项靠谱且具有全面保障的法律制度。它不仅有着坚实的法律依据和制度支撑，还拥有专业的律师团队、广泛的适用情形和形式多样性、严格的程序规范与质量监督机制以及简便透明的申请流程。如果你或你身边的人需要法律援助，可以放心申请。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律服务。