核心结论：面对中年时期配偶将家庭财产赔光的情况，需根据具体情形采取不同策略，主要包括通过协商解决、寻求法律途径保护自身权益以及做好后续财务规划与心理调适这几大方面。以下为你详细阐述：

协商解决

1. 了解赔钱原因
   • 首先，要和配偶进行坦诚且深入的沟通，了解钱是如何赔光的。是因为投资失败、赌博、被骗还是其他原因。不同的原因会影响后续的处理方式和责任认定。例如，如果是投资失败，要分析投资项目是否合法合规，是否存在欺诈等行为；如果是赌博，这本身就是违法行为，且可能涉及债务的合法性问题。
   • 了解原因的过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的指责和争吵，这样才能更好地解决问题。
2. 共同制定还款计划（如有债务）
   • 如果赔钱导致了债务的产生，要和配偶一起梳理债务的金额、期限、利率等情况。根据家庭的经济状况和未来的收入预期，制定一个合理的还款计划。
   • 例如，如果家庭有一定的积蓄，可以先用积蓄偿还部分紧急的债务，降低利息支出和逾期风险；对于剩余的债务，可以与债权人协商延长还款期限、降低利率等方式，减轻还款压力。
   • 在制定还款计划时，要充分考虑家庭的生活开支和未来的发展需求，确保还款计划不会对家庭的基本生活造成严重影响。

寻求法律途径保护自身权益

1. 区分夫妻共同债务和个人债务
   • 根据我国法律规定，夫妻共同债务是指为夫妻共同生活所负的债务。如果配偶赔钱所产生的债务是用于家庭共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的，那么属于夫妻共同债务，你需要承担连带清偿责任。
   • 例如，配偶为了家庭装修向银行贷款，这属于夫妻共同债务，你和配偶都有义务偿还。但如果配偶未经你同意，擅自将家庭财产用于个人赌博等非法活动而产生的债务，一般不属于夫妻共同债务，你无需承担偿还责任。
   • 要证明债务是否为夫妻共同债务，需要收集相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明借款的用途和双方的意思表示。
2. 申请财产保全（如有必要）
   • 如果担心配偶继续挥霍家庭财产或者转移财产，可以向法院申请财产保全。财产保全是指法院在利害关系人起诉前或者当事人起诉后，为保障将来的生效判决能够得到执行或者避免财产遭受损失，对当事人的财产或者争议的标的物，采取限制当事人处分的强制措施。
   • 例如，你可以向法院申请冻结配偶的银行账户、查封其名下的房产、车辆等财产，防止其进一步处置财产而导致家庭财产的进一步损失。申请财产保全需要提供一定的担保，并且要符合法律规定的条件。
3. 起诉离婚并主张损害赔偿（如果感情确已破裂）
   • 如果因为配偶赔钱的行为导致夫妻感情确已破裂，你可以考虑起诉离婚。在离婚诉讼中，如果配偶存在重大过错，如赌博、恶意转移财产等行为，你可以主张损害赔偿。
   • 根据我国法律规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。配偶将家庭财产赔光的行为，如果符合“有其他重大过错”的情形，你可以在离婚时要求其给予一定的经济赔偿。

后续财务规划与心理调适

1. 重新规划家庭财务
   • 在解决了当前的债务和法律问题后，要和配偶一起重新规划家庭财务。制定合理的预算计划，明确家庭的收入和支出情况，控制不必要的消费，增加储蓄和投资。
   • 例如，可以根据家庭的风险承受能力和财务目标，选择适合的投资方式，如定期存款、基金、债券等，实现家庭财产的保值增值。同时，要建立应急资金，以应对未来可能出现的突发情况。
2. 进行心理调适
   • 配偶赔钱可能会给家庭带来巨大的经济压力和心理负担，你和配偶都可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，要进行心理调适，保持积极乐观的心态。
   • 可以通过与家人、朋友交流沟通，分享自己的感受和困惑，获得他们的支持和理解；也可以参加一些心理辅导课程或者活动，学习应对压力和情绪管理的方法，缓解心理压力。

面对这种情况，要保持冷静和理智，根据具体情况采取合适的措施，保护自己和家庭的合法权益。如果你还有其他关于这方面的问题，欢迎随时向我咨询。