您好，关于您提出的“赡养人口数是否包括自己”的问题，这主要涉及到个人所得税专项附加扣除中赡养老人的相关政策。

首先，我们需要明确的是，赡养人口数并不包括自己。在个人所得税专项附加扣除政策中，被赡养人特指年满60周岁的父母（包括生父母、继父母、养父母），以及子女均已去世的年满60周岁的祖父母、外祖父母。这些被赡养人是需要纳税人承担赡养义务的，而纳税人自己并不属于被赡养人的范畴。

接下来，我为您详细解释一下赡养老人专项附加扣除的相关政策：

1. 扣除标准：

   • 独生子女：按照每月3000元的标准定额扣除。
   • 非独生子女：与兄弟姐妹分摊每月3000元的扣除额度，每人分摊的额度不能超过每月1500元。

2. 扣除条件：

   • 被赡养人必须年满60周岁。
   • 纳税人需要承担赡养义务。

3. 常见问题解答：

   • 如果父母中有一位年满60周岁，纳税人就可以按照规定标准扣除。
   • 赡养老人专项附加扣除的分摊方式包括由赡养人均摊或约定分摊，也可以由被赡养人指定分摊。采取指定分摊或者约定分摊方式的，每一纳税人分摊的扣除额最高不得超过每月1500元（对于非独生子女而言），并需要签订书面分摊协议。

综上所述，赡养人口数并不包括自己，而是指需要纳税人承担赡养义务的年满60周岁的父母或祖父母、外祖父母。希望这个解答能够帮助您更好地理解赡养老人专项附加扣除的相关政策。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。