上诉状中确实需要写明诉讼请求，这是上诉状的核心组成部分。以下是对这一问题的详细解释和建议：

一、上诉状中诉讼请求的重要性

上诉状是当事人对一审判决不服，向上一级法院提出上诉时提交的法律文书。其中，诉讼请求部分直接体现了上诉人希望通过上诉程序达到的法律目的。明确、具体、合理的诉讼请求有助于二审法院准确理解上诉人的诉求，从而作出公正、合理的判决。

二、上诉状中诉讼请求的撰写要点

1. 明确性：

   • 诉讼请求应当直接、简洁地阐述上诉人希望二审法院做出的具体裁决，如撤销原判、改判支持某项主张、发回重审等。
   • 避免使用模糊或含糊不清的语言，确保每一项请求都是明确且可执行的。例如，如果要求改判赔偿金额，应明确写出请求改判的具体数额及其计算方式。

2. 针对性：

   • 结合一审判决书的具体内容，明确指出对哪些判项不服，并详细说明希望如何改变这些判项。
   • 如果对一审判决中的事实认定或法律适用有异议，也应在诉讼请求中明确提出，并附上相应的事实和法律依据。

3. 条理性：

   • 如有多项上诉请求，应按照逻辑顺序或重要程度分点罗列，使上诉请求更加清晰有条理。
   • 使用编号或列表形式来组织请求，便于法官阅读和理解。

三、上诉状中诉讼请求的示例

以下是一个上诉状中诉讼请求的示例，供您参考：

上诉请求：
1. 请求撤销一审判决中的第X项，即关于赔偿金额的判决，并改判被上诉人向上诉人支付赔偿金人民币XX元；
2. 请求确认一审判决中关于事实认定的部分存在错误，并依法予以纠正；
3. 请求判令被上诉人承担本案的全部诉讼费用。

四、撰写上诉状时还需注意的其他事项

1. 事实与理由部分：

   • 在上诉状中，除了诉讼请求外，还需要详细阐述提出上诉请求的事实依据和法律依据。
   • 分析一审判决的错误或不当之处，包括事实认定错误、适用法律错误、程序违法等。
   • 可以补充新的证据或对原审证据进行重新评价，以支持上诉请求。

2. 证据清单：

   • 列出所有支持上诉请求的证据材料，包括新提交的和原审中已提交的证据。
   • 对新提交的证据，需说明其来源、证明目的及与本案的关联性。

3. 法律依据：

   • 准确引用相关的法律法规、司法解释等作为上诉请求的法律依据。
   • 确保所引用的法律条文与上诉请求紧密相关，且准确无误。

4. 格式与排版：

   • 上诉状应按照规定的格式进行撰写，包括文头、诉讼主体、上诉请求、事实与理由、证据清单、法律依据、结尾部分等。
   • 注意排版整洁、清晰，便于法官阅读和理解。

总结与建议：上诉状中必须写明诉讼请求，这是上诉状的核心组成部分。在撰写时，应确保诉讼请求明确、具体、合理，并针对一审判决提出具体的改变请求。同时，还需注意事实与理由的阐述、证据清单的列出以及法律依据的引用等方面。如果您在撰写上诉状时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。