训诫书在一定条件下是可以申请行政复议的。以下是对这一问题的详细分析：

一、训诫书的性质

训诫书通常是由公安机关对违反治安管理但情节轻微，尚不够刑事处罚的行为人进行的一种教育措施。它不属于行政处罚，而是一种行政强制措施或教育手段，旨在通过训诫使行为人认识到自己的错误，并改正其行为。

二、行政复议的适用范围

行政复议是公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，依法向行政复议机关提出申请，由受理申请的行政复议机关对原具体行政行为依法进行审查并作出决定的活动。根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，公民、法人或其他组织对行政机关作出的警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、责令停产停业、暂扣或者吊销许可证、暂扣或者吊销执照、行政拘留等行政处罚决定不服的，可以申请行政复议。虽然训诫书不属于上述列举的行政处罚种类，但如果训诫行为被视为一种具体行政行为，且公民、法人或其他组织认为该行为侵犯了其合法权益，理论上是可以申请行政复议的。

三、训诫书申请行政复议的实际情况

1. 训诫行为是否构成具体行政行为：

   • 训诫行为如果具有明确的行政指向性，且对行为人的权利义务产生了实际影响，那么它可能被视为一种具体行政行为。在这种情况下，行为人如果认为训诫行为侵犯了其合法权益，可以申请行政复议。
   • 如果训诫行为仅仅是一种教育手段，没有对行为人的权利义务产生实际影响，那么它可能不被视为具体行政行为，此时行为人可能无法直接申请行政复议。但在实际操作中，如果训诫行为伴随着其他行政措施或处罚，且行为人认为这些措施或处罚侵犯了其合法权益，那么可以针对这些措施或处罚申请行政复议。

2. 申请行政复议的途径：

   • 如果行为人认为训诫行为侵犯了其合法权益，并决定申请行政复议，应当向作出训诫决定的公安机关的上一级公安机关或同级人民政府提出申请。
   • 申请行政复议时，需要提交行政复议申请书，并附上相关证据材料，如训诫书、身份证明等。

四、建议与注意事项

1. 了解训诫行为的性质：

   • 在决定是否申请行政复议之前，行为人应当首先了解训诫行为的性质，判断其是否构成具体行政行为，以及是否对自己的权利义务产生了实际影响。

2. 收集证据材料：

   • 如果决定申请行政复议，行为人应当收集相关证据材料，如训诫书、现场照片、视频等，以证明训诫行为的存在及其对自己的影响。

3. 咨询专业律师：

   • 由于行政复议涉及复杂的法律程序和规定，行为人在申请行政复议前最好咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。不过，在这里你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

4. 注意申请时限：

   • 行为人应当在知道训诫行为之日起六十日内提出行政复议申请，以确保自己的申请能够得到及时处理。

综上所述，训诫书在一定条件下是可以申请行政复议的。如果你对训诫行为有异议，并认为其侵犯了你的合法权益，可以按照上述建议和注意事项进行操作。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。