在公园受伤后，您应该根据具体情况采取相应的措施来维护自己的权益。以下是一些详细的建议，希望能帮助到您：
一、确定责任方
公园管理方：
- 公园作为公共场所，其管理方有责任确保游客的安全。如果公园内存在安全隐患，如设施损坏、地面湿滑、警示标志缺失等，且管理方未及时采取措施进行修复或设置警示，那么管理方可能需要承担相应的责任。
- 在您受伤的情况下，首先观察周围环境，确认是否存在上述安全隐患，并尽可能收集相关证据，如拍照、录像或寻找目击者。
第三方行为：
- 如果您的受伤是由第三方的行为造成的，如其他游客的故意或过失行为，那么该第三方可能需要承担侵权责任。
- 在这种情况下，您应尽可能记录第三方的身份信息、行为描述以及受伤的具体情况，以便后续维权。
自身原因：
- 如果您的受伤部分或全部是由于自身原因造成的，如未遵守公园规定、未注意安全警示等，那么您可能需要自行承担部分或全部责任。
二、采取行动
及时就医：
- 无论受伤程度如何，都应首先确保自己的安全，及时就医并保存好医疗记录和相关费用单据。
与公园管理方沟通：
- 在就医的同时或之后，尽快与公园管理方取得联系，说明受伤情况，并要求他们进行调查和处理。
- 如果公园管理方承认责任并愿意进行赔偿，可以协商具体的赔偿方案。
寻求法律援助：
- 如果公园管理方拒绝承担责任或双方无法就赔偿方案达成一致，您可以考虑寻求法律援助。
- 可以咨询律师或相关法律机构，了解自己的权益和维权途径，并根据情况决定是否提起诉讼。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条第一款的规定，公共场所的经营者、管理者未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
- 如果您的受伤是由第三方的行为造成的，且公园管理方未尽到安全保障义务，那么公园管理方可能需要承担相应的补充责任。
四、预防措施
- 在未来游玩时，加强自我安全防范意识，注意观察周围环境，遵守公园规定和安全警示。
- 如果发现公园内存在安全隐患，及时向公园管理方报告，以便他们及时采取措施进行修复或设置警示。
总之，在公园受伤后，您应首先确定责任方，然后采取相应的行动来维护自己的权益。如果无法自行解决，可以寻求法律援助。同时，也建议您在未来游玩时加强自我安全防范意识，确保自己的安全。