从国外带药回国，若严格遵守海关规定和药品管理法律法规，通常不违法；但若携带违禁药品、超量携带或未按规定申报，则可能面临法律处罚。以下是对此问题的详细分析：

一、不违法的情况

1. 自用合理数量范围内：

   • 旅客携带药品进境，需以自用、合理数量为限。例如，个人携带适量的感冒药、退烧药等日常药品，只要数量不超过正常使用量，且符合海关要求，通常会被允许入境。
   • 这里的“合理数量”通常根据药品的种类、用途以及旅客的行程等因素综合判断，没有固定的数量标准，但应确保是个人自用，而非用于销售或分发。

2. 药品符合规定：

   • 所携带的药品必须是在国外合法购买的，且不属于中国禁止进境的药品清单范围。常见非处方药，若成分不涉及违禁物质，经过海关检查符合要求，即可顺利携带回国。
   • 旅客在携带药品前，应了解中国海关对药品的进口规定，确保所携带的药品不违反相关法律法规。

二、违法的情况及后果

1. 携带违禁药品：

   • 中国对部分药品有严格管制，如含有毒品成分、精神药品成分的药品（如含可待因的止咳水、镇静催眠类药物等）。
   • 未经许可携带这类药品入境属于违法行为，可能面临药品被没收、罚款等行政处罚；情节严重的，甚至可能被追究刑事责任。

2. 超量携带药品：

   • 若携带的药品数量明显超出自用合理数量范围，可能被认定为走私行为。
   • 海关可能对超量部分的药品予以扣留，并根据具体情况进行处理，包括处以罚款、没收货物等。

3. 未按规定申报：

   • 即使携带的药品在自用合理数量范围内且不属于违禁药品，也需按照海关要求进行申报。
   • 未如实申报可能导致海关无法准确查验和监管药品，从而违反海关申报制度，面临相应的法律处罚。

三、注意事项与建议

• 提前了解规定：在从国外带药回国前，务必了解清楚相关法律规定和限制条件，包括海关对药品的进口规定、药品的管制清单等，以避免不必要的法律风险和经济损失。
• 咨询专业意见：如果不确定所携带的药品是否符合规定，或者对相关规定有疑问，建议向我咨询以获取准确信息。我可以根据具体情况提供专业的法律意见。
• 准备相关证明：对于需要特定许可或证明的药品，旅客在携带时必须严格遵守相关规定，并准备好相应的许可或证明文件。这些文件可能包括医生的处方、药品的购买凭证、进口许可证等。

综上所述，从国外带药回国时，应严格遵守中国海关和药品管理的相关法律法规，确保所携带的药品符合规定，并在自用合理数量范围内进行申报。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。