结论概述：被起诉执行后能否去老挝，主要取决于是否被采取了限制出境措施。若未被限制，则可以去；若已被限制，则无法前往。
详细分析：
未被限制出境的情况：
- 如果您仅被起诉执行，但法院尚未对您采取限制出境的措施，那么您仍然可以自由出入境，包括前往老挝。
- 在此情况下，您无需特别申请或办理任何手续，只需持有有效的护照和签证即可。
已被限制出境的情况：
- 如果法院已经对您采取了限制出境的措施，那么您将无法前往老挝或其他任何国家。
- 限制出境是法院对被执行人采取的一种强制措施，旨在防止被执行人逃避执行或转移财产。
- 若您已被限制出境，但仍有出境需求（如商务、治疗等紧急情况），您可以向法院提出申请，说明出境的必要性和理由，并提交相关证据。法院将根据您的申请和实际情况进行审查，并作出是否解除限制出境的决定。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》和相关司法解释的规定，法院有权对被执行人采取限制出境等强制措施，以确保判决的顺利执行。
- 建议：
- 如果您已被起诉执行，但尚未了解是否被限制出境，建议您及时联系执行法院或查询相关执行信息，以确认自己的出境状态。
- 如果您已被限制出境，但确实有出境需求，建议您尽早向法院提出申请，并准备充分的证据和理由，以增加申请成功的可能性。
- 在任何情况下，都建议您遵守法院的判决和执行要求，积极履行义务，以避免不必要的法律后果。
后续行动与注意事项：
- 如果您计划前往老挝或其他国家，建议您在出发前再次确认自己的出境状态，以确保不会因限制出境而耽误行程。
- 如果您在境外遇到任何法律问题或需要法律帮助，您可以联系我，我将根据您的具体情况提供专业的法律咨询和帮助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。