结论前置：若因被大车挡住视线而误闯红灯，您不必过于担心，可以通过行政复议并提供充分证据来争取免于处罚。同时，日常驾驶中应采取预防措施，避免此类情况再次发生。以下是详细分析：
一、法律依据与处罚标准
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于闯红灯的具体处罚，通常还会扣6分，并处以200元罚款。这意味着，无论何种原因导致的闯红灯行为，在法律上都将受到相应的处罚。但如果您能提供充分证据证明是因大车遮挡视线而误闯红灯，交通管理部门在审核后有可能会撤销处罚。
二、行政复议与申诉流程
准备证据：
- 行车记录仪视频：这是最有力的证据之一，能够实时记录车辆行驶过程中的路面情况和交通信号变化。请确保视频清晰显示大车遮挡视线的情况。
- 现场照片：如果可能，拍摄现场照片以辅助证明当时的情况。
- 目击证人证言：如果有其他司机或行人目击了当时的情况，他们的证言也能对申诉起到支持作用。
申请行政复议：
- 在收到闯红灯处罚通知后，您可在规定时间内（通常为60日内）携带本人身份证、驾驶证、行驶证及准备好的证据材料，前往当地交警大队违章处理窗口提出行政复议申请。
- 填写相关申请表格，详细说明情况，并提交证据。工作人员会对提交的材料进行审核。
等待审核与处理：
- 交通管理部门会对提交的申请和证据进行审核，可能会查看路口的监控视频以核实情况。
- 根据交通法规和实际情况，交通管理部门会给出复议结果或处理决定。若审核通过，将撤销闯红灯的处罚；若不通过，可能维持原处罚，此时您可通过行政诉讼等法律途径进一步维权。
三、预防措施与建议
保持安全车距：
- 在行驶过程中，特别是跟随大货车时，应保持足够的安全距离（城市道路上至少50米，高速公路上至少100米），以便观察交通信号灯和路面情况。
注意观察信号灯：
- 提前做好准备，通过车辆的侧窗或后视镜观察交通信号灯的变化。信号灯即将变换时要提前减速慢行，避免因视线受阻而误闯红灯。
使用辅助设备：
- 利用行车记录仪等设备记录行车过程，以便在需要时提供证据。同时，也可以考虑安装更先进的辅助驾驶设备，如前方碰撞预警系统等，以提高行车安全性。
高度警惕：
- 时刻保持警惕，特别是在跟随大货车行驶时。要特别注意前方的交通信号灯和路况变化，做好应对突发情况的准备。
四、法律责任与风险提示
- 如果因视线被大货车挡住而闯红灯并造成交通事故，肇事者仍需承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，闯红灯是违法行为，肇事者需依法承担民事赔偿和可能的刑事责任。
- 在申诉过程中，务必提供真实、有效的证据。如果证据不足或存在虚假情况，可能会影响申诉结果，甚至面临法律责任。
总结与建议：若因被大车挡住视线而误闯红灯，您应冷静处理，及时收集证据并依法向交通管理部门提出行政复议或申诉。同时，日常驾驶中应严格遵守交通法规，采取预防措施避免类似情况的发生。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。