针对您提出的“单位占用农民土地怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到的是国家为了公共利益需要，依法对农民集体所有土地进行征收或征用时的补偿问题。以下是我为您详细梳理的解答：
一、补偿原则
根据《土地管理法》及相关法律法规，征收土地必须确保被征地农民原有生活水平不降低、长远生计有保障。补偿应当及时足额支付，并涵盖土地补偿费、安置补助费、农村村民住宅补偿、地上附着物及青苗补偿费，以及被征地农民的社会保障费用。
二、具体补偿项目及标准
土地补偿费：
- 定义：对土地所有权的补偿，归农村集体经济组织所有。
- 标准：一般为该耕地被征收前三年平均年产值的六至十倍，具体倍数由地区根据实际情况制定。省、自治区、直辖市也会通过制定公布区片综合地价来确定土地补偿费标准，该标准会综合考虑多种因素并至少每三年调整或重新公布一次。
安置补助费：
- 定义：为安置以土地为主要生产资料并取得生活来源的农业人口所提供的补助。
- 标准：按需要安置的农业人口数计算，每人标准为被征收前三年平均年产值的四至六倍，但每公顷被征收耕地的安置补助费最高不得超过被征收前三年平均年产值的十五倍。支付对象根据安置方式的不同，可能是农村集体经济组织、安置单位或被安置人员个人。
农村村民住宅补偿：
- 原则：先补偿后搬迁、居住条件有改善。
- 方式：采取重新安排宅基地建房、提供安置房或货币补偿等方式，并对搬迁、临时安置等费用予以补偿。
地上附着物和青苗补偿费：
- 地上附着物补偿费：涉及建筑物、构筑物（如房屋、水井、道路、管线）的拆迁和恢复费，以及林木的补偿或砍伐费。
- 青苗补偿费：对被征收土地上生长的农作物造成损失的一次性经济补偿，通常按一季农作物的产值计算。
- 标准：具体标准由省、自治区、直辖市规定，根据不同类型的地上附着物和青苗的实际情况进行合理评估和补偿。
被征地农民的社会保障费用：
- 目的：将被征地农民纳入相应的养老等社会保障体系。
- 用途：主要用于符合条件的被征地农民的养老保险等社会保险缴费补贴。
三、补偿流程
- 告知征地情况：征地前，国土资源部门需书面告知被征地农村集体经济组织和农户征地的用途、位置、补偿标准、安置途径等。
- 确认征地调查结果：国土资源部门会同相关部门对拟征土地的现状进行调查，并与被征地方共同确认调查结果。
- 组织征地听证：告知被征地方有申请听证的权利，并按规定组织听证。
- 签订征地补偿协议：与被征地农村集体经济组织和农民个人签订征地补偿协议。
- 公开征地批准事项：征地批准后，除特殊情况外，应向社会公示征地批准事项。
- 支付征地补偿安置费：征地补偿安置方案批准后，按规定时限向被征地农村集体经济组织支付补偿安置费用。
四、农民权益保障
- 知情权与参与权：政府在征地前应当进行公告，并与农民进行充分的协商和沟通。农民有权了解征地的具体情况和补偿方案，并在必要时提出自己的意见和要求。
- 异议处理：如果农民对征地补偿标准、补偿方式等存在异议，可以通过合法途径维护自己的权益，如申请听证、申请行政复议或提起行政诉讼等。
总结与建议：
征收农民土地时，必须严格按照法律法规进行补偿，确保被征地农民的合法权益不受损害。如果对补偿不满意或存在异议，建议咨询专业律师或相关机构，通过法律途径维护自己的权益。同时，农民也应当积极了解自己的权益和补偿标准，确保在征地过程中得到公平、合理的对待。