结论：连上8小时班是否违法，不能一概而论，需结合具体的工作制度、行业特点以及是否支付了加班费等因素综合判断。

分析：

1. 标准工时制下的情况：

   • 根据我国《劳动法》的规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若劳动者在标准工时制下连续工作8小时，且这8小时是正常的工作时间，没有超出法定的工作时长，同时用人单位也按照法律规定支付了相应的劳动报酬，那么这种工作安排是合法的。
   • 但是，如果这8小时中包含了加班时间，且用人单位未按照法律规定支付加班费，或者加班时间超出了法定限制（如每日加班不超过3小时，每月加班不超过36小时），那么这种工作安排就可能违法。

2. 综合计算工时制和不定时工作制下的情况：

   • 在综合计算工时制下，劳动者的工作时间可以在一定周期内进行综合计算，只要平均工作时间不超过法定标准，且用人单位依法支付了劳动报酬，那么连续工作8小时可能并不违法。
   • 在不定时工作制下，劳动者的工作时间不受固定工时的限制，而是根据工作需要灵活安排。因此，在这种工作制下，连续工作8小时也可能并不违法，但同样需要确保用人单位依法支付了劳动报酬。

3. 特殊行业或岗位的情况：

   • 某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、能源等，由于工作性质的特殊性，可能需要劳动者连续工作较长时间。在这种情况下，如果用人单位已经依法取得了相关部门的批准，并按照规定支付了劳动报酬和加班费，那么连续工作8小时也是合法的。

建议：

• 如果你对当前的工作安排有疑问，首先应当查看自己的劳动合同和用人单位的工作制度，了解自己的工作时间和加班规定。
• 如果发现用人单位存在违法安排工作时间或未支付加班费的情况，你可以与用人单位进行协商，要求其改正并支付相应的劳动报酬。
• 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

后续行动：

• 在采取任何行动之前，建议你先收集好相关的证据，如工作记录、加班通知、工资单等，以便在需要时提供证明。
• 如果你对劳动法律不太了解，或者担心自己的权益受到侵害，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。