您好，关于您提到的“车上放遮阳板是否会被罚款”的问题，这主要取决于遮阳板的使用方式以及是否违反了相关的交通法规。

首先，需要明确的是，车辆前排顶部的长条形遮阳板，在迎着阳光开车时，是可以正常放下以阻挡光线影响的。这是遮阳板的基本功能，也是被交通法规所允许的。您只需根据自己的情况调节遮阳板的角度，同时确保不要影响行车视线即可。

然而，如果您所指的“放遮阳板”是指将遮阳板以某种方式（如延伸出车外、遮挡号牌等）进行使用，从而违反了交通法规，那么就可能会面临罚款等法律后果。例如，故意遮挡机动车号牌是严重的交通违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，会被处以罚款200元，并记9分的处罚。

另外，关于“避晒式停车”的问题，虽然与遮阳板的使用不直接相关，但我也想借此机会提醒您：在等待红灯时选择避晒式停车（即车辆与停止线保持一定距离，停在阴影处）是一种违法行为。这种行为会降低路口的通行效率，迫使其他车辆压线变道，甚至占用非机动车道，从而增加道路通行的安全隐患。在杭州、长沙等地，已有过对此类行为处以50-100元罚款的先例。

因此，我建议您在开车时，不仅要文明守法，还要养成良好的驾驶习惯。如果实在怕晒，可以选择使用遮阳板、穿戴防晒装备（如冰袖、防晒衣、太阳镜等）或选择荫凉的停车位来避免暴晒。这样既能保护自己免受烈日照射，又能确保行车安全，避免不必要的法律后果。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。