“抢红灯让变道”的处罚需结合具体行为性质判断，可能涉及两种情形：

1. 若“抢红灯”指闯红灯（违反交通信号灯指示通行）
   根据《道路交通安全法》第90条，闯红灯的处罚为罚款200元、记6分。若因抢红灯导致变道车辆发生碰撞事故，闯红灯方通常需承担主要或全部责任，还可能因“造成交通事故后逃逸（若逃逸）”或“其他过错行为”面临更严厉处罚（如吊销驾照、行政拘留等）。

2. 若“抢红灯”指临近红灯时加速通过，同时实施变道行为

   • 若变道未影响其他车辆正常通行（如提前打转向灯、观察后视镜确认安全），通常不单独处罚；
     
   • 若变道妨碍其他车辆通行（如强行变道、未打转向灯），根据《道路交通安全法实施条例》第44条，可处罚款20-200元；
     
   • 若变道导致事故，变道方需承担主要责任，处罚可能叠加（如罚款+记分+赔偿损失）。
     

关键提醒：

• 交通处罚的核心是“行为违法性”，而非单纯“抢红灯”或“变道”的表述；
  
• 实际处罚需结合现场证据（如监控、行车记录仪）及交警认定，若对处罚有异议，可申请行政复议或提起行政诉讼；
  
• 若因抢红灯变道引发重大事故（如致人重伤/死亡），可能涉嫌交通肇事罪，需承担刑事责任。
  

建议：
若您遇到具体处罚或事故纠纷，可直接向我描述细节（如是否发生碰撞、交警认定书内容等），我会进一步分析责任划分及维权路径。