刑事拘留的适用必须同时满足实质条件和程序条件，具体来说，当存在法定紧急情形且拘留对象为现行犯或重大嫌疑分子时，公安机关或人民检察院可以决定采取刑事拘留措施。以下是对这一问题的详细解答：

一、实质条件

1. 拘留对象：

   • 现行犯：指的是正在预备犯罪、实行犯罪或在犯罪后即时被发觉的人。例如，警察在现场目击某人正在实施盗窃行为，此时该人即为现行犯。
   • 重大嫌疑分子：指有证据证明具有重大犯罪嫌疑的人。这里的“重大”通常指案件性质严重、情节或后果严重，以及涉及的标的额大等情形。例如，某人被指控犯有故意杀人罪，且有目击证人、监控录像等证据支持这一指控，那么该人即为重大嫌疑分子。

2. 法定紧急情形（满足以下任一情形即可）：

   • 正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉；
   • 被害人或者在场亲眼看见的人指认其犯罪；
   • 在身边或者住处发现有犯罪证据；
   • 犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃；
   • 有毁灭、伪造证据或者串供可能；
   • 不讲真实姓名、住址，身份不明；
   • 有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑。

二、程序条件

1. 决定机关：

   • 公安机关和人民检察院在办理刑事案件过程中，有权决定对符合条件的犯罪嫌疑人进行刑事拘留。例如，公安机关在侦查一起盗窃案时，发现犯罪嫌疑人符合刑事拘留的条件，可以决定对其采取刑事拘留措施。

2. 执行程序：

   • 公安机关执行拘留时，必须出示拘留证，并立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。这是为了确保被拘留人的合法权益得到保障，防止滥用拘留措施。
   • 除无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪且通知可能有碍侦查的情形外，应在拘留后二十四小时内通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失后，应立即通知家属。这是为了保障被拘留人家属的知情权。
   • 公安机关对被拘留的人，应在拘留后的二十四小时以内进行讯问。若发现不应当拘留，必须立即释放，并发给释放证明。这是为了确保拘留措施的合法性和合理性，防止误拘、错拘。

三、重要提示

• 刑事拘留是一种严肃的强制措施，必须在法律规定的范围内进行，并确保被拘留人的合法权益不受侵犯。任何滥用或误用拘留措施的行为都是违法的，将受到法律的制裁。
• 若认为刑事拘留不当或存在违法行为，被拘留人或其家属可通过合法途径提出申诉或寻求法律援助。例如，可以向上一级公安机关或人民检察院提出申诉，或者向法院提起行政诉讼等。

举例说明：假设某人因涉嫌故意伤害罪被公安机关立案侦查。在侦查过程中，公安机关发现该人有毁灭、伪造证据的可能，且符合其他刑事拘留的条件。于是，公安机关决定对该人采取刑事拘留措施，并出示了拘留证。在拘留后二十四小时内，公安机关将该人送看守所羁押，并通知了其家属。随后，公安机关对该人进行了讯问，并根据讯问结果和调查情况，决定是否继续羁押或释放。

总结与建议：刑事拘留的适用必须严格遵循法律规定，确保既有效打击犯罪，又保护公民的合法权益不受侵犯。如果您或您身边的人遇到类似情况，建议及时向我咨询，以便更好地了解法律程序和自身权益。