在工地上没注意扭伤，一般情况下是可以算工伤的，但具体还需结合实际情况和法律规定来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的核心要素
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。对于工地上扭伤的情况，我们需要重点考量以下三个要素：
- 工作时间：扭伤是否发生在正常的工作时间段内，或者是在加班、值班等与工作直接相关的时间段内。
- 工作场所：扭伤是否发生在工地这一与工作直接相关的场所。
- 工作原因：扭伤是否因从事与工作相关的任务或活动导致，比如搬运材料、操作机器等。
若同时满足上述三要素，一般情况下，扭伤是可以被认定为工伤的。
二、特殊情况说明
当然，并非所有在工地上发生的扭伤都能被认定为工伤。以下是一些特殊情况，可能无法被认定为工伤：
- 非工作时间或非工作场所：如果扭伤发生在非工作时间、非工作地点，比如员工宿舍或上下班途中（除非符合特定条件，如上下班途中的交通事故且本人不负主要责任），则一般不被认定为工伤。
- 个人非工作行为：如果扭伤是因个人非工作行为（如嬉戏打闹、故意自伤等）导致，则不属于工伤范畴。
- 疾病或非外力因素：扭伤必须是由于外部力量作用导致的身体损伤，而非疾病或其他非外力因素引起的。
三、申请工伤认定的流程与材料
如果扭伤被认定为工伤，劳动者需要按照以下流程申请工伤认定，并准备相关材料：
申请时限：
- 用人单位需在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 若用人单位未在规定时限内提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接提出申请。
所需材料：
- 工伤认定申请表。
- 医疗诊断证明或职业病诊断证明书。
- 其他可能需要的证明材料，如事故现场照片、目击者证言、工作记录等，以证明扭伤是在工作时间、工作场所内因工作原因导致的。
四、工伤待遇与权益保障
一旦扭伤被认定为工伤，劳动者将享受以下工伤保险待遇：
- 医疗费用报销：包括治疗工伤所需的挂号费、诊疗费、住院费等。
- 停工留薪期间的工资福利：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 其他可能的补偿与救助：根据工伤的具体情况，劳动者还可能获得一次性伤残补助金、伤残津贴等其他形式的补偿。
五、建议与行动
- 及时就医并保留证据：劳动者在受伤后应及时就医，并保留好医疗诊断证明、事故现场照片等相关证据材料。
- 咨询与申请：及时咨询当地社保部门或向我这样的专业律师了解自己的权益和申请流程，确保在规定的时限内提出工伤认定申请。
- 维护权益：如果用人单位未按规定提出工伤认定申请或拒绝支付工伤保险待遇，劳动者可以通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，工地上没注意扭伤是否能算工伤，需根据具体情况并结合《工伤保险条例》的相关规定来判断。如果你或你身边的人遇到了类似情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。