在您驾驶电动三轮车正常行驶却被电摩撞了的情况下，要求赔偿需要遵循一定的流程和原则。以下是一个详细、有深度的解答，帮助您了解如何合理要求赔偿：

一、确保安全与立即报警

1. 确保安全：事故发生后，首先确保自己处于安全位置，避免二次伤害。如果可能，将车辆移至不妨碍交通的地方。
2. 立即报警：拨打122报警电话，等待交警到场处理。同时，如果受伤严重，应立即呼叫救护车。

二、事故责任认定

1. 交警勘查：交警部门将到现场勘查，根据双方的行为对事故发生的作用及过错程度，划分事故责任。责任划分可能包括全部责任、主要责任、同等责任、次要责任和无责任。
2. 责任认定书：交警会出具交通事故责任认定书，这是后续赔偿的重要依据。请务必妥善保管这份文件。

三、治疗与证据保留

1. 及时就医：受伤后应尽快就医，并保留所有医疗费用单据、病历和诊断证明等相关证据。这些证据对于后续确定医疗费、误工费、护理费等赔偿项目至关重要。
2. 证据整理：将所有与事故相关的证据整理好，包括医疗记录、费用单据、收入证明、交通费用票据等。

四、明确赔偿项目和标准

根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，您可能要求的赔偿项目包括但不限于：

1. 医疗费：根据实际发生的医疗费用确定，需提供正式票据。
2. 误工费：根据误工时间和收入状况计算。有固定收入的按实际减少的收入算，无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资。
3. 护理费：根据护理人员收入状况和护理期限确定。若聘请护工，需提供支付凭证；家属护理则参照误工费标准。
4. 交通费：根据因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需提供正式票据。
5. 住院伙食补助费、营养费：参照当地标准和医疗机构意见确定。
6. 残疾赔偿金、残疾辅助器具费：如因伤致残，根据伤残等级和当地标准计算。
7. 精神损害抚慰金：根据伤残等级和过错程度酌定。

五、确定赔偿主体及方式

1. 电摩驾驶人责任：如果电摩驾驶人被认定为有责任，那么赔偿责任一般由其承担。根据事故责任比例，您可以要求其赔偿相应损失。
2. 保险赔偿：如果电摩投保了交强险或商业三者险，您可以先向保险公司提出索赔申请。保险公司将根据保险合同约定进行赔偿。
3. 协商与诉讼：在交警主持下，您可以尝试与电摩驾驶人协商赔偿事宜。如果无法达成一致，您可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的权益。

六、专业法律建议

在处理赔偿问题时，如果您对法律规定不了解或遇到困难，建议及时咨询专业律师。律师将提供针对性的法律建议，帮助您合理合法地维护自己的权益。

总之，要求赔偿需要遵循一定的流程和原则。请务必保留好相关证据，及时咨询专业律师，以确保自己的合法权益得到妥善维护。