结论前置：情人拿照片威胁你，即使照片没有发，这种行为也可能构成侵权，你是可以采取法律手段维护自己的权益的。

详细分析：

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 在你的情况下，情人拿你的照片进行威胁，即使照片没有公开发布，也构成了对你隐私权或肖像权的潜在侵害。因为威胁行为本身已经让你感受到了精神上的压力和恐惧，侵犯了你的安宁生活。

2. 威胁行为的法律性质：

   • 威胁行为，如果足以使你产生恐惧心理，并影响到你的正常生活，可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的“威胁他人人身安全”的行为，依法应受到行政处罚。
   • 如果威胁行为情节严重，比如多次威胁、使用暴力或以暴力相威胁，或者造成了你严重的精神损害，那么这种行为还可能构成犯罪，如《中华人民共和国刑法》中的“敲诈勒索罪”或“寻衅滋事罪”等。

3. 你可以采取的法律措施：

   • 报警：首先，你可以向当地公安机关报案，说明情人拿照片威胁你的情况。公安机关会依法进行调查，并根据情况对威胁者进行处罚。
   • 民事诉讼：如果威胁行为给你造成了精神损害或其他损失，你还可以向法院提起民事诉讼，要求情人承担侵权责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
   • 申请保护令：在情况紧急时，你还可以向法院申请人身安全保护令，要求法院禁止情人对你进行威胁、骚扰等行为。

4. 证据收集：

   • 在采取法律措施之前，建议你尽可能收集相关证据，如威胁信息的截图、录音、聊天记录等。这些证据将有助于证明威胁行为的存在和你的受损情况。

后续建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或回应。
• 及时与家人、朋友或专业人士沟通，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持和实际的建议。
• 密切关注威胁者的动态，确保自己的安全。如果感到不安或担心，可以考虑暂时搬离原住处或采取其他安全措施。

最后，如果你遇到了类似的情况，不要犹豫，及时采取法律手段维护自己的权益。有问题可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。