关于酒驾和醉驾的判定标准，这主要依据的是车辆驾驶人员血液中的酒精含量。

首先，我们明确一下酒驾的定义和标准：

• 酒驾（饮酒驾驶）：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，但小于80mg/100mL时，这被定义为饮酒驾驶。这种行为虽然相对醉驾来说危害性较低，但同样违反了交通法规，并会受到相应的法律处罚，如罚款、暂扣驾驶证等。

接下来，我们详细解释醉驾的定义和标准：

• 醉驾（醉酒驾驶）：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL时，这被定义为醉酒驾驶。醉酒驾驶是严重的违法行为，不仅违反了道路交通安全法规，还构成了危险驾驶罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，醉酒驾驶机动车将面临拘役并处罚金的刑事处罚。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，醉驾者还将面临吊销机动车驾驶证的行政处罚，并且五年内不得重新取得机动车驾驶证。

为了更直观地理解这些标准，我们可以这样想象：如果你喝了一杯酒，然后去开车，你的血液中的酒精含量可能会上升。如果这个含量在20mg/100mL到80mg/100mL之间，你就是酒驾；如果这个含量达到了或超过了80mg/100mL，你就是醉驾，将面临严重的法律后果。

最后，我想强调的是，酒驾和醉驾都是极其危险的行为，它们不仅危及自己的生命安全，也危及他人的生命安全。因此，我强烈建议驾驶员在饮酒后不要驾驶机动车，始终牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则，确保自己和他人的安全。