量刑过高是可以申诉的。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，当事人及其法定代理人、近亲属对已经发生法律效力的判决、裁定，如果认为确有错误（包括量刑过重），可以向人民法院或者人民检察院提出申诉。这一规定为量刑过高的申诉提供了明确的法律依据。
二、申诉条件与程序
申诉条件：
- 申诉人必须是案件的当事人或其法定代理人、近亲属。
- 申诉必须针对已经发生法律效力的判决或裁定。
- 申诉人需有充分的理由和证据支持其主张，即认为原判决在适用法律上确有错误，导致量刑过高。这可以包括新证据的出现、法律适用不当、量刑情节考虑不全面等。
申诉程序：
- 提交申诉材料：申诉人需向人民法院或人民检察院提交申诉状及相关证据材料。申诉状应明确阐述申诉理由和请求，并提供相关证据以支持其主张。
- 审查处理：法院或检察院会对申诉材料进行审查，判断是否符合申诉条件及是否有再审的必要。审查过程中，法院或检察院可能会要求申诉人补充材料或进行进一步调查。
- 再审决定：若经审查认为申诉有理有据，可能启动再审程序；否则，会驳回申诉并说明理由。再审过程中，法院将全面审查案件事实和法律适用情况，并根据审查结果作出相应处理。
三、申诉材料准备
申诉人需准备充分的证据材料以支持其申诉主张。这些材料可以包括：
- 新证据：如能够证明原判决认定事实错误的证据。
- 法律适用不当的依据：如相关法律条文、司法解释等，用于证明原判决在法律适用上存在错误。
- 量刑情节考虑不全面的证据：如能够证明原判决未充分考虑某些量刑情节的证据。
四、申诉处理结果
- 若法院认为原判决确实存在错误，可能启动再审程序重新审理案件。再审过程中，法院将全面审查案件事实和法律适用情况，并根据审查结果作出新的判决或裁定。
- 若法院认为申诉理由不成立，将驳回申诉并说明理由。此时，申诉人可以了解驳回原因，并考虑是否采取其他法律途径维护自己的权益。
五、注意事项
- 时效限制：申诉需在法定期限内提出，逾期则可能丧失申诉权。因此，申诉人应及时了解相关法律规定，确保在法定期限内提出申诉。
- 证据充分性：申诉时需提供充分证据证明原判决存在错误。证据应具有真实性、合法性和关联性，能够支持申诉人的主张。
- 遵守程序：申诉过程需严格遵守法律规定，确保申诉的合法性和有效性。申诉人应按照法院或检察院的要求提交材料、参加听证等程序。
建议：如果您认为量刑过高，且符合上述申诉条件，可以积极准备申诉材料并向法院或检察院提出申诉。在申诉过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。