核心结论：贷款8万逾期8年涨到20万，需分情况处理，关键在于判断利息及违约金是否合法、是否已过诉讼时效，以及能否与贷款方协商解决。以下是具体分析：

1. 先判断利息及违约金是否合法

根据《民法典》及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，贷款利息及逾期违约金（罚息）的总和不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍（目前约15.4%/年）。若贷款方是银行或正规金融机构，还需遵守其内部规定（如信用卡逾期利息通常为日万分之五，即年化18.25%，但部分费用可能被认定为不合理）。
计算示例：若8万本金按年利率15.4%计算，8年利息约为8万×15.4%×8=9.856万，加上本金共约17.856万；若利率超过此标准，超出部分法律不支持，您有权拒绝支付。

2. 检查是否已过诉讼时效

贷款纠纷的诉讼时效为3年，自还款期限届满之日起算。若逾期8年且贷款方从未催收（需您提供证据，如无催收记录、无还款承诺等），则可能已过时效，贷款方丧失胜诉权，您可主张不还款。
但需注意：若贷款方能证明期间曾催收（如短信、律师函、上门等），或您曾部分还款、承诺还款，时效会重新计算，此时仍需还款。

3. 尝试与贷款方协商

即使利息合法且未过时效，您仍可主动联系贷款方协商：

• 减免部分利息/违约金：以“经济困难”为由，请求降低还款金额；
  
• 分期还款：将20万拆分为多年分期，减轻短期压力；
  
• 签订书面协议：协商成功后，务必要求贷款方出具书面还款计划，避免后续纠纷。

4. 若协商无果，需积极应对诉讼

若贷款方起诉，您需：

• 出庭应诉：提交证据证明利息过高或已过时效，争取法院支持；
  
• 反诉或抗辩：若贷款方存在违规催收（如暴力、骚扰亲友等），可反诉其侵犯权益；
  
• 执行阶段协商：即使败诉，也可在执行阶段与贷款方达成和解，避免被强制执行财产。

5. 警惕“以贷养贷”或非法催收

若贷款方通过威胁、骚扰、伪造法律文书等方式催收，可能涉嫌违法，您可：

• 报警处理：保留证据（录音、短信、视频等）向公安机关报案；
  
• 投诉举报：向银保监会、地方金融监管局等部门投诉；
  
• 起诉侵权：若催收行为造成名誉损害或精神损失，可起诉要求赔偿。

行动建议：

1. 立即整理贷款合同、还款记录、催收证据等材料；
   
2. 计算实际应还金额（本金+合法利息），拒绝支付超出部分；
   
3. 优先尝试协商，若无法解决，及时咨询专业律师（可直接向我提问）制定应对方案。
   

贷款逾期问题复杂，需结合具体证据和法律条款分析，如有疑问可进一步说明细节，我会为您详细解答。