结论前置：带电棒防身是否违法，需根据电棒的类型、持有者的身份以及具体的使用情境来判断。一般来说，普通公民私自携带、使用电棒通常违法，但特定人员在执行特定任务时，依法依规使用则合法。
一、电棒的类型与法律规定
警用电棒：
- 警用电棒属于警械，根据《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》，警械由公安机关专门管理和使用，其他个人和组织不得持有和使用。
- 普通公民私自携带、持有警用电棒，违反了治安管理相关规定，可能面临拘留或罚款等处罚。
民用电棒：
- 民用电棒设计给普通公民用于自卫或防身，其杀伤力相对较小。然而，即便如此，民用电棒也可能因被视为“国家规定的管制器具”而受到限制。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，非法携带枪支、弹药或者弩、匕首等国家规定的管制器具的，会受到处罚。虽然电棒未在该法中明确列举，但在实践中，若电棒的威力、性质等符合管制器具的特征，也可能被类比处理。
二、持有与使用电棒的法律边界
合法持有：
- 警察在执法过程中，根据实际情况可以依照规定合理使用电棍等警械，以维护社会秩序、保障公共安全和执行公务。
- 某些特定行业的安保人员，经过相关部门批准和培训，在符合规定的情况下可能被允许配备和使用特定类型的、符合安全标准的非警用制式电棍等防护器材用于安全保卫工作。但这需要严格遵循相关的审批程序和使用规范。
- 对于普通公民而言，除非获得特别许可，否则一般不得持有电棒。
正当使用：
- 即便在合法持有电棒的情况下，其使用也必须严格限制在正当防卫的范围内。即，防卫行为必须针对正在进行的不法侵害，且未超过必要限度。
- 若使用电棒造成了不应有的人身伤害或财产损失，可能构成违法行为，需承担相应的法律责任。
违法情况：
- 私自持有和使用警用电棒是违法的。
- 使用电棒电人造成轻伤及以上伤情，将构成故意伤害罪，需承担刑事责任。
- 若造成轻伤以下伤情，也属于违法行为，将受到治安管理处罚。
三、建议与注意事项
了解法律红线：
- 在考虑携带或使用电棒前，务必详细了解相关法律法规，避免因误触法律红线而带来不必要的法律风险。
合法合规选择防身方式：
- 尽量避免携带可能被视为管制器具的物品。如需防身，可以选择其他合法、安全的防身方式，如学习防身术、携带防身喷雾等。
增强法律意识：
- 无论选择何种防身方式，都应增强法律意识，确保在合法范围内进行。在面临不法侵害时，应优先选择报警或寻求其他合法帮助。
谨慎使用防身器材：
- 如果确实需要携带防身器材，应确保其为合法产品，并了解相关的使用规范和安全注意事项。在使用时，应谨慎操作，避免对他人或自己造成伤害。
综上所述，带电棒防身是否违法取决于多种因素，包括电棒的类型、持有者的身份以及具体的使用情境。在任何情况下，都应遵守法律法规，尊重他人的权利，不得将电棒作为逃避法律制裁的手段。如果您对这方面还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。