核心结论：朋友借车把车撞坏了，您可以通过协商解决、保险理赔、法律途径等方式来维护自身权益，具体如下：

1. 协商解决

   • 友好沟通：首先，建议您与朋友进行友好、坦诚的沟通。了解事故发生的具体情况，包括事故责任认定等。向朋友表达车辆损坏给您带来的困扰和损失，尝试协商一个双方都能接受的赔偿方案。比如，根据车辆损坏的程度，协商朋友承担全部或部分维修费用。
   • 书面协议：如果双方就赔偿事宜达成一致，最好签订一份书面的协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。这样可以避免日后可能出现的纠纷，保障您的合法权益。例如，协议中可以约定朋友在某个具体日期前，将维修费用支付到您指定的账户。

2. 保险理赔

   • 交强险：如果您的车辆投保了交强险，在事故中，交强险可以在一定范围内对第三方的损失进行赔偿。不过，交强险主要保障的是第三方的人身伤亡和财产损失，对于您自身车辆的损坏，交强险一般是不予赔偿的。但如果事故中涉及到第三方车辆或人员受损，且责任在您的朋友（即借车人），那么交强险可以在责任限额内对第三方进行赔付。
   • 商业险：如果您还投保了商业险中的车损险，那么在车辆因借车人使用过程中发生损坏时，您可以向保险公司申请理赔。但需要注意的是，在借车情况下，保险公司可能会对理赔进行一定的审核。比如，会核实借车人是否具有合法的驾驶资格、是否存在酒驾、毒驾等违法驾驶行为。如果借车人存在这些违法情形，保险公司可能会拒绝赔偿。另外，即使保险公司同意理赔，也可能会根据保险合同的约定，扣除一定的免赔额。
   • 理赔流程：在申请保险理赔时，您需要及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关的证明材料，如事故认定书、维修发票等。保险公司会对事故进行调查和定损，确定赔偿金额后，将款项支付给您或指定的维修单位。

3. 法律途径

   • 起诉条件：如果通过协商无法解决问题，且保险理赔不能满足您的损失需求，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以以朋友为被告，向法院提起民事诉讼，要求朋友赔偿车辆维修费用以及其他因事故产生的合理损失，如交通费、误工费等。要提起诉讼，您需要收集相关的证据，如借车协议（如果有）、事故认定书、维修清单和发票等，以证明朋友借车的事实、事故的责任以及车辆损坏的程度和维修费用等。
   • 诉讼流程：起诉后，法院会受理案件并安排开庭审理。在庭审过程中，您需要向法院陈述事实和理由，并提供证据支持自己的主张。法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。如果朋友不服判决，可以在法定期限内提起上诉。如果判决生效后，朋友仍不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。