如果受害人对一审刑事判决书不服，可以通过以下两种主要途径寻求救济：

1. 在法定期限内请求检察院抗诉
   根据《刑事诉讼法》第229条，受害人及其法定代理人若不服一审判决，可在收到判决书后5日内向检察院提出书面抗诉请求。检察院需在5日内审查并决定是否抗诉，若认为判决确有错误（如量刑畸轻、事实认定错误等），将向上一级法院提出抗诉，案件将进入二审程序。
   关键点：抗诉请求需书面提交，且期限严格（共10日）；检察院抗诉后，二审法院必须开庭审理。

2. 通过刑事附带民事诉讼主张权利
   若受害人因犯罪行为遭受物质损失（如医疗费、财产损失等），可在刑事诉讼中提起附带民事诉讼。若一审未支持民事赔偿请求，受害人可在收到判决书后15日内向上一级法院提起上诉，要求二审法院改判赔偿金额或范围。
   关键点：刑事部分与民事部分可分开处理，即使检察院未抗诉，受害人仍可就民事赔偿单独上诉。

补充说明：

• 若受害人仅对量刑不满（如认为判轻了），但检察院未抗诉，二审法院通常不会直接加重刑罚（“上诉不加刑”原则），但可通过抗诉程序突破此限制。
  
• 若受害人未在法定期限内提出抗诉请求或上诉，一审判决将生效。此后若发现新证据或原判决确有错误，可依据《刑事诉讼法》第253条申请审判监督程序（再审），但此途径难度较高，需符合严格条件。

建议行动步骤：

1. 立即核对判决书落款日期，计算抗诉/上诉期限；
   
2. 准备书面抗诉请求或民事上诉状，明确列出不服的理由（如事实认定错误、法律适用不当等）；
   
3. 同步收集相关证据（如新证据、同类案件判例等）支持主张。
   

如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我咨询。