车被剐蹭后，您可以通过以下几种方法进行索赔：
与对方协商解决：
- 如果剐蹭事故责任明确，且损失不大，您可以首先尝试与对方车主进行协商，看是否能够达成赔偿协议。这种方式快速、简便，且不需要涉及复杂的法律程序。
- 在协商过程中，您可以要求对方赔偿车辆维修费用、误工费（如果因事故导致您无法正常工作）等合理损失。
通过保险公司理赔：
- 如果您的车辆已经投保了车损险或第三者责任险，您可以向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证据和资料，如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书等。
- 保险公司会根据保险合同的约定，对您的损失进行评估，并给予相应的赔偿。这种方式可以减轻您的经济负担，但需要注意保险条款中的免赔额和赔偿限额等规定。
通过法律途径解决：
- 如果协商和保险公司理赔都无法解决您的问题，或者对方车主拒绝赔偿，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 您可以向法院提起民事诉讼，要求对方车主赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方车主的过错和您的损失情况。
- 法院会根据事实和法律规定，作出公正的判决。如果判决对方车主赔偿，但对方仍不履行，您可以申请法院强制执行。
在索赔过程中，您需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是协商、保险公司理赔还是法律诉讼，证据都是至关重要的。您需要保留好事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、车辆维修发票等相关证据。
- 及时报案：如果发生剐蹭事故，您应及时向交警部门和保险公司报案，以便及时获取事故责任认定书和启动理赔程序。
- 了解保险条款：如果您的车辆已经投保，您需要了解保险条款中的相关规定，如免赔额、赔偿限额等，以便在索赔过程中做到心中有数。
如果对方车主拒绝赔偿或无法联系到对方车主，您应该如何处理：
- 如果对方车主拒绝赔偿，您可以先尝试通过协商或调解的方式解决。如果仍无法解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 如果无法联系到对方车主，您可以向交警部门寻求帮助，看是否能够通过其他途径获取对方车主的信息。同时，您也可以向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证据和资料，看是否能够获得部分赔偿。
希望以上信息能够对您有所帮助。如果您在索赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。