邻居未经允许将下水管从您家地盘经过，属于违法行为，您有权要求其停止侵害、恢复原状并赔偿损失。以下从法律角度为您详细分析：

一、法律定性：侵犯相邻权与物权

1. 相邻权角度
   根据《民法典》第288-296条，不动产相邻权利人应遵循“有利生产、方便生活、团结互助、公平合理”原则处理相邻关系。若邻居的下水管铺设未经您同意，且影响您对土地的正常使用（如阻碍通行、破坏地基、造成渗漏等），则构成对相邻权的侵害。

2. 物权角度
   根据《民法典》第236条，您作为土地使用权人，对自家土地享有排他性支配权。邻居未经许可占用您的土地铺设管道，属于无权占有，您有权要求其排除妨碍、恢复原状。

二、应对措施：分步骤维权

1. 协商解决

   • 第一步：与邻居友好沟通，明确告知其行为已违法，要求其限期整改（如移除管道、修复土地）。
     
   • 注意：保留沟通记录（如微信、录音），作为后续维权证据。

2. 行政投诉

   • 若协商无果，可向当地城管部门或自然资源局投诉，要求行政机关介入调查并责令邻居整改。
     
   • 依据：《城乡规划法》第64条，未取得建设工程规划许可证擅自建设的，可由行政机关责令限期拆除。

3. 民事诉讼

   • 若行政途径无效，可直接向法院起诉，主张：
     
     • 停止侵害（拆除管道）；
       
     • 恢复原状（修复土地）；
       
     • 赔偿损失（如土地贬值、修复费用等）。
       
   • 证据清单：土地权属证明（房产证、土地证）、邻居侵权照片/视频、沟通记录、损失评估报告等。

三、特殊情形：例外与限制

1. 历史遗留问题
   若管道铺设于您购房前，且您购房时未提出异议，可能被认定为“默示同意”。此时需结合购房合同、小区规划等证据，证明您未放弃权利。

2. 公共利益需要
   若管道系小区公共设施（如污水总管），且邻居已取得物业或业主委员会同意，则可能构成合法使用。但您仍有权要求邻居补偿土地占用费用。

四、建议：优先通过法律程序固定证据

1. 立即委托律师向邻居发送《律师函》，明确法律后果，施加心理压力。
   
2. 同步申请财产保全，防止邻居在诉讼期间转移资产。
   
3. 若涉及专业鉴定（如土地损害程度），提前联系鉴定机构出具报告。

行动提示：邻居的行为已涉嫌违法，切勿因“怕麻烦”而妥协。您可先整理土地权属证明和侵权证据，再根据邻居态度选择协商或诉讼。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。