要证明自己是挂名法人，确实需要一系列的证据来支持你的说法，因为工商登记具有对外公示的效力，仅凭口头陈述往往难以被直接采信。以下是一些具体的步骤和建议，希望能帮助你有效地证明自己的挂名法人身份：

一、收集证明未在公司任职的证据

1. 劳动合同与社保记录：提供你与其他公司签订的劳动合同，以及相应的社保缴纳记录，证明你在其他公司有稳定的工作，并未在该挂名公司任职。
2. 居住证明：提供租房合同、买房合同或居住证明等，证明你长期居住在某个地方，而该地方并非挂名公司的所在地，从而间接证明你未在公司任职。

二、收集证明未参与公司经营决策的证据

1. 银行流水与交易记录：提供你的个人银行流水，证明你与公司之间没有资金往来，特别是没有领取过工资或参与过公司的任何经济交易。
2. 会议记录与决策文件：如果你从未签署过公司的任何内部会议记录或决策文件，可以尝试获取这些文件的副本（如果可能的话），或者提供证人证言来证明你从未参与过公司的经营决策。
3. 合同与业务往来：提供证据证明你对公司的合同签订、业务往来等均不知情，且未参与过任何相关活动。

三、收集证明法定代表人身份系出借身份证所致的证据

1. 聊天记录与录音：如果你与借用你身份证的人之间有聊天记录或录音，其中明确提到了你只是挂名法人，并未实际参与公司经营，这些都可以作为有力证据。
2. 证人证言：如果有其他人知道你只是挂名法人，可以请他们提供证人证言来支持你的说法。
3. 身份证借用记录：如果可能的话，提供身份证被借用的记录或相关凭证，证明你的身份证确实被他人借用用于注册公司。

四、向法院提交书面申请

在收集完上述证据后，你需要向作出限制高消费决定（或其他相关决定）的法院提交书面申请，阐明你只是挂名法人，并未实际参与公司经营，且提供了相应的证据来支持你的说法。同时，你可以申请法院督促公司办理法定代表人变更登记，以解除你的挂名法人身份。

五、注意事项与风险提示

1. 法律风险：即使你能证明自己是挂名法人，但在对外关系上，仍可能面临一定的法律风险。因为工商登记具有公示效力，第三方可能基于对你的信任而与公司进行交易。
2. 及时维权：如果你发现自己成为了挂名法人，应尽快收集证据并通过法律途径维权，避免延误最佳处理时机。
3. 增强法律意识：未来应增强法律意识，切勿随意出借身份证或担任挂名职务，以免陷入不必要的法律纠纷。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你在收集证据或提交申请过程中遇到任何困难，建议咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。