被取保候审出来后，你主要需要遵守一系列的限制性规定，这些规定旨在确保刑事诉讼的顺利进行并防止你再次犯罪或逃避法律责任。以下是你不能做的一些事情以及相关的法律解释：

1. 不得离开所居住的市、县：

   • 法律解释：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。这是为了确保你能够随时接受司法机关的传唤和调查。
   • 后果：如果你未经批准擅自离开，可能会被视为违反取保候审规定，从而面临被撤销取保候审、重新收押的风险，甚至可能构成脱逃罪。

2. 不得干扰证人作证：

   • 法律解释：在刑事诉讼中，证人的证言对于案件的审理至关重要。因此，被取保候审的人不得以任何方式干扰证人作证，包括威胁、利诱、贿买等。
   • 后果：如果你干扰证人作证，不仅会影响案件的公正审理，还可能构成妨害作证罪，面临刑事处罚。

3. 不得毁灭、伪造证据或者串供：

   • 法律解释：证据是刑事诉讼的核心，任何破坏证据真实性的行为都是违法的。被取保候审的人不得毁灭、伪造证据，也不得与其他犯罪嫌疑人、被告人串供，以逃避法律责任。
   • 后果：如果你实施了上述行为，将构成毁灭、伪造证据罪或帮助毁灭、伪造证据罪，或者构成串通投证罪，面临严厉的刑事处罚。

4. 不得进入特定的场所、不得与特定的人员会见或者通信、不得从事特定的活动：

   • 法律解释：根据案件的具体情况和需要，司法机关可能会对被取保候审的人附加一些特别的限制条件，如不得进入某些可能引发再次犯罪的场所、不得与某些可能影响案件审理的人员会见或通信、不得从事某些可能危害社会的活动等。
   • 后果：如果你违反了这些特别的限制条件，同样可能面临被撤销取保候审、重新收押的风险。

5. 在传讯的时候及时到案：

   • 法律解释：被取保候审的人有义务在司法机关传讯的时候及时到案，接受调查和询问。这是确保刑事诉讼顺利进行的基本要求。
   • 后果：如果你未按时到案，可能会被视为逃避法律责任，从而面临被撤销取保候审、重新收押的风险。

建议：

• 严格遵守取保候审的各项规定，不要抱有侥幸心理。
• 如果对取保候审的规定有任何疑问或不清楚的地方，及时向执行机关或你的辩护律师咨询。
• 在取保候审期间，保持通讯畅通，以便司法机关能够随时联系到你。

最后，取保候审只是一种暂时的强制措施，并不意味着你已经无罪或案件已经了结。因此，在取保候审期间，你仍然需要认真对待案件，积极配合司法机关的工作，以便早日解决案件问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。