网贷逾期发短信说要起诉骗贷，不一定是真的，需要结合实际情况进行判断。以下是从多个角度为你进行的分析：

一、短信内容的真实性判断

1. 短信格式与规范：

   • 真实的起诉通知短信通常格式规范，会明确提及贷款平台的名称、具体的欠款信息（包括借款金额、逾期金额、逾期时长等）、起诉法院的名称及案号。例如：“[贷款平台名称]告知，你因借款[X]元，截至[具体日期]已逾期[X]天，累计逾期金额为[X]元。本平台已向[具体法院名称]提起诉讼，案号为[具体案号]。”
   • 若短信内容模糊笼统，仅简单提及“网贷逾期将被起诉”，却未提供具体案件细节，或信息与实际借款情况不符，则很可能是假的。

2. 发送号码正规性：

   • 真实的起诉短信通常由法院官方号码（如全国统一的司法服务热线12368）发送，这类短信遵循一定的格式和规范，并包含案件相关的准确信息。
   • 若短信来自私人手机号码或不明来源的短信号码，则其真实性值得怀疑。

3. 后续法律文书：

   • 如果在收到短信后不久，通过邮政快递（EMS，法院常用此方式送达法律文书）收到了法院的传票、起诉状副本等正式法律文书，且文书上有法院的盖章和联系方式，那么基本可以确定起诉是真实的。
   • 若仅收到短信，却未收到任何正式法律文书，则短信的真实性有待核实。

二、网贷平台与催收机构的常见做法

1. 合法催收流程：

   • 根据《互联网金融逾期债务催收自律公约》，催收人员应在工作时间联系债务人，不得采用恐吓、侮辱等方式。正规平台会通过电话沟通、寄送催告函等逐步推进催收流程。
   • 若之前未收到任何催收通知，突然收到起诉短信，其真实性值得怀疑。

2. 违规催收现象：

   • 部分催收机构为施压可能发送虚假诉讼短信，甚至冒用司法机关名义。此类行为已违反《治安管理处罚法》的相关规定，可保留证据向相关部门举报。

三、应对建议与法律风险提示

1. 保持冷静与信息核查：

   • 切勿轻信未经验证的短信内容，及时登录网贷平台官网或通过官方客服核实账户状态。
   • 对收到的起诉短信存疑时，应直接联系贷款平台或拨打当地法院的官方电话进行查询，以核实是否有以你为被告的相关案件。

2. 主动沟通与协商：

   • 若确实存在逾期，应主动联系平台说明困难，争取延期还款或分期方案。多数平台愿意通过协商解决而非直接诉讼。

3. 法律权益保护：

   • 遭遇暴力催收时，可向中国互联网金融协会等相关部门投诉。
   • 若收到真实法院传票，务必按时应诉，缺席判决将导致强制执行风险。根据《民事诉讼法》的相关规定，被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，可以缺席判决。

4. 警惕诈骗风险：

   • 对于任何要求提供个人信息、点击链接或转账的短信，都应保持高度警惕，避免陷入诈骗陷阱。
   • 若确认是诈骗短信，应向相关部门举报，以维护自身权益。

总结来说，网贷逾期发短信说要起诉骗贷，其真实性需要结合短信内容、发送号码、后续法律文书以及网贷平台与催收机构的常见做法等多方面因素进行综合判断。在面对此类情况时，务必保持冷静，通过官方渠道进行核实和查询，以确保自身权益不受侵害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。