当夫妻俩都面临贷款或网贷逾期的情况时，这确实是一个需要共同面对和解决的挑战。以下是一些详细且系统的建议，希望能帮助你们逐步走出困境：

一、共同面对，坦诚沟通

首先，夫妻双方需要坐下来坦诚地交流，了解逾期的具体原因、现状以及各自的责任和义务。通过沟通，你们可以更好地理解对方的处境，共同制定解决方案，避免因为误解或指责而加剧问题。

二、全面梳理债务情况

1. 清查欠款详情：详细列出所有逾期的贷款或网贷，包括借款平台、借款本金、逾期利息、违约金以及还款期限等。制作一个清晰的表格，以便全面了解债务的全貌。
2. 了解催收政策：同时，要了解每个借款平台的还款政策和催收方式，这样有助于你们制定更合适的应对策略。
3. 确认债务性质：判断这些债务是否属于夫妻共同债务。如果是，那么双方需要共同承担还款责任。

三、积极与借款平台或贷款机构协商

1. 主动沟通：尽快与各个借款平台或贷款机构取得联系，诚实地说明逾期的原因和当前的困境，表达还款意愿。
2. 协商还款方案：尝试与平台或机构协商延期还款、分期还款、减免部分利息或违约金等方案。根据自身的经济状况提出合理的诉求，并制定可行的还款计划。

四、评估并调整家庭财务状况

1. 盘点资产：全面评估家庭的资产价值及流动性，考虑是否有可变现的资产（如房产、车辆、存款等）用于偿还债务。
2. 梳理收支：制定严格的预算计划，削减不必要的开支，增加收入来源。确保更多的资金用于偿还贷款或网贷欠款。
3. 增加收入：夫妻双方可以考虑通过兼职工作、网上销售等方式增加家庭收入，以更快地偿还债务。

五、寻求外部帮助与支持

1. 向家人朋友求助：如果夫妻双方确实无法自行解决逾期问题，可以考虑向家人或朋友寻求暂时的经济援助。
2. 咨询专业机构或律师：如果遇到借款平台或贷款机构存在违规催收、高息等违法违规行为，或者面临严重的法律纠纷或催收威胁，可以咨询专业的金融监管机构或寻求律师的帮助。律师可以帮助你们分析合同条款、提供法律意见，并协助与借款平台或贷款机构进行谈判。

六、避免进一步借贷并保持积极心态

1. 避免新增债务：在还清当前债务之前，尽量避免再次借贷，以免陷入更深的债务泥潭。
2. 保持积极心态：面对债务问题，保持积极的心态非常重要。与伴侣共同面对困难，相互支持，共同努力走出困境。

七、法律注意事项

1. 不要逃避债务：积极面对并解决问题是关键。逃避只会让问题更加严重。
2. 避免非法手段：切勿使用伪造文件、诈骗等非法手段来应对催收。这些行为不仅违法，还会让问题变得更加复杂。
3. 保持良好沟通：在整个过程中，保持与借款平台或贷款机构的良好沟通，及时告知自己的还款进度和遇到的困难。

八、修复信用记录与长期规划

1. 修复信用：按新协议或判决要求持续按时足额还款，逐步改善信用状况。如发现信用记录有误，及时向征信机构提出异议并申请更正。
2. 长期财务规划：制定合理的家庭财务规划，包括储蓄、投资、保险等方面，确保财务稳定与安全。避免未来再次陷入类似困境，增强风险抵御能力。

总之，处理夫妻贷款或网贷逾期问题需要双方共同努力和协作。通过全面梳理债务、积极与借款平台或贷款机构协商、调整家庭财务状况、寻求外部帮助以及保持积极心态等措施，你们可以逐步解决债务问题并恢复正常的财务状况。