结论前置：若车辆因贴了灯膜被定为非法改装，您可以通过收集证据、了解法规、与交警部门沟通、申请行政复议或提起行政诉讼等途径进行申诉。

详细解答：

1. 收集证据：

   • 首先，您需要收集所有与车辆改装相关的证据，包括但不限于灯膜的购买凭证、安装记录、车辆改装前后的照片或视频等。这些证据将有助于证明您的改装行为并未违反相关法规或并未达到非法改装的程度。

2. 了解相关法规：

   • 您需要详细了解《中华人民共和国道路交通安全法》及其相关实施条例中关于车辆改装的规定。特别是关于车辆灯光系统的改装规定，以确认您的改装行为是否确实违法。
   • 一般来说，车辆改装需要遵循一定的原则，如不得改变车辆的安全性能、不得影响车辆的识别号等。如果灯膜的安装并未影响这些方面，那么您的改装行为可能并不构成非法改装。

3. 与交警部门沟通：

   • 在收集了足够的证据并了解了相关法规后，您可以主动与作出处罚决定的交警部门进行沟通。向他们说明您的改装情况，并提供相关证据，以证明您的改装行为并未违法。
   • 交警部门在重新审查后，如果认为您的申诉有理，可能会撤销或变更原来的处罚决定。

4. 申请行政复议：

   • 如果与交警部门的沟通未能达到预期效果，您可以考虑向上一级公安机关交通管理部门申请行政复议。
   • 在申请行政复议时，您需要提交书面申请，并附上相关证据和法规依据。行政复议机关将重新审查您的案件，并作出复议决定。

5. 提起行政诉讼：

   • 如果行政复议的结果仍然不能令您满意，您还可以考虑向人民法院提起行政诉讼。
   • 在提起行政诉讼时，您需要准备充分的证据和法规依据，以证明交警部门的处罚决定是错误的或违法的。人民法院将依法审理您的案件，并作出判决。

额外建议：

• 在进行任何车辆改装前，建议您先了解相关法规和政策，确保您的改装行为合法合规。
• 如果您对车辆改装法规不太熟悉，可以咨询专业的汽车改装店或律师，以获取更准确的法律意见。
• 在申诉过程中，保持冷静和理性，与相关部门进行友好沟通，有助于更好地解决问题。

后续行动：

• 如果您在申诉过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。