违法和犯罪相比，违法的外延更大，犯罪是违法中性质最为严重、应受刑事处罚的部分。以下从定义、社会危害程度、法律后果及构成要件等多个角度进行详细分析：

一、定义与范围

1. 违法：指违反国家宪法、法律、行政法规、地方性法规等规范性法律文件的行为。违法的范围极为广泛，涵盖了社会生活的诸多方面，包括民事违法、行政违法及刑事违法（但不限于犯罪）。例如，闯红灯、超速行驶等违反交通规则的行为，虚假宣传、欺诈消费者等违反商业法规的行为，以及随地吐痰、乱扔垃圾等违反城市管理法规的行为，均属于违法行为。

2. 犯罪：特指触犯刑法规定，具有严重社会危害性、依法应受刑罚处罚的行为。犯罪是违法行为中最为严重的一部分，如故意杀人、抢劫、强奸等，这些行为对社会的安全和稳定构成极大威胁。

二、社会危害程度

1. 违法：通常对社会秩序、公共利益或他人合法权益造成一定程度的损害，但尚未达到严重的程度。例如，一般的民事侵权行为可能只在局部范围内造成经济损失。

2. 犯罪：具有严重的社会危害性，对国家、社会和人民的利益造成重大损害，严重破坏社会的正常秩序和稳定。例如，恐怖袭击活动会导致大量人员伤亡和财产损失，引发社会恐慌。

三、法律后果与处罚方式

1. 违法：根据违法的类型和严重程度，承担的法律后果相对较轻，主要包括民事责任和行政责任。

   • 民事责任：如停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉等，主要用于补偿受损方的权益。
   • 行政责任：如警告、罚款、行政拘留、吊销许可证等，由行政机关依法进行处罚。

2. 犯罪：法律后果是受到刑罚处罚，刑罚是最为严厉的法律制裁手段。

   • 主刑：包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑，是对犯罪分子适用的主要刑罚方法。
   • 附加刑：包括罚金、剥夺政治权利、没收财产等，可以附加于主刑适用或独立适用。

四、构成要件

1. 违法：构成要件包括实施了违反法律规定的行为、侵犯了法律所保护的社会关系和社会秩序、行为人主观上有过错以及具有法定责任能力或行为能力。

2. 犯罪：除了具备违法的构成要件外，还必须具备以下特征：

   • 严重的社会危害性；
   • 刑事违法性，即触犯了刑法的规定；
   • 应受刑罚处罚性，即依法应当受到刑罚的制裁。 同时，犯罪行为的构成要件还包括犯罪主体、犯罪的主观方面（如故意、过失）、犯罪的客观方面（如行为、结果）和犯罪客体（如人身安全、财产安全）。

五、实际例子说明

假设一个人在商场内偷窃了一件价值较低的商品，这种行为违反了治安管理处罚法，属于一般违法行为，可能会受到行政拘留和罚款的处罚；但如果这个人多次盗窃，且盗窃数额巨大，其行为就触犯了刑法中的盗窃罪，构成了犯罪，将面临刑事处罚，如有期徒刑等。

总结与建议：

违法和犯罪在法律上存在明显区别，主要体现在定义与性质、社会危害程度、处罚方法以及构成要件上。违法行为涵盖广泛，不一定具有严重的社会危害性；而犯罪行为则具有严重的社会危害性，并应受刑罚处罚。因此，在日常生活中，我们应当严格遵守法律法规，避免任何违法行为的发生，更不可触犯刑法构成犯罪。如果您有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。