结论：在遭遇被打的情况时，一般不建议直接还手，而应优先考虑保护自身安全并寻求法律帮助。不过，是否还手也需视具体情况而定，以下从不同角度为你详细分析。
一、法律角度
正当防卫的认定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。如果你在被打时，为了保护自己的人身安全而采取必要的防卫措施，且没有超过必要的限度，那么你的行为可能构成正当防卫，不负刑事责任。
- 但需注意：正当防卫的认定需要满足多个条件，包括不法侵害正在进行、防卫行为具有必要性、防卫行为没有超过必要限度等。如果还手行为过于激烈或超出了防卫的必要限度，可能被认定为防卫过当，需要承担相应的法律责任。
互殴与正当防卫的区别：
- 互殴通常指的是双方都出于侵害对方的故意而进行的打斗行为。在互殴中，双方都可能承担法律责任，因为互殴行为本身就不具有合法性。
- 如果你在被对方攻击后，出于报复或愤怒而还手，且双方都有攻击对方的意图和行为，那么你的行为可能被认定为互殴，而非正当防卫。
二、实际应对建议
保护自身安全：
- 在遭遇被打的情况时，首要任务是保护自己的人身安全。你可以尝试躲避、逃离现场或采取其他必要的防卫措施来避免受到进一步的伤害。
及时报警：
- 无论你是否选择还手，都应尽快报警。报警后，警方会及时赶到现场进行调查处理，并根据情况对行为人进行相应的处罚。同时，报警也有助于你后续维护自己的合法权益。
收集证据：
- 在确保自身安全的前提下，你可以尝试收集相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据将有助于你后续向警方或法院证明对方的违法行为以及你受到的损害。
寻求法律帮助：
- 如果你在被打后受到了身体或心理上的伤害，你可以考虑向律师咨询并寻求法律帮助。律师将根据你的具体情况为你提供专业的法律建议，并帮助你维护自己的合法权益。
三、特殊情况考虑
如果对方持续攻击且无法躲避：
- 在极端情况下，如果对方持续攻击你且你无法躲避或采取其他防卫措施来避免受到伤害，那么你可能需要采取更激烈的防卫行为来保护自己。但即便如此，你也应尽量控制防卫行为的力度和范围，避免造成不必要的伤害或损失。
如果对方使用武器或危险物品：
- 如果对方使用武器或危险物品对你进行攻击，那么你的防卫行为可能更加必要且紧迫。在这种情况下，你应优先保护自己的生命安全，并尽快报警寻求帮助。
最后提醒：在遭遇被打的情况时，保持冷静和理智至关重要。不要因为一时的愤怒或冲动而做出可能让自己陷入法律困境的行为。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。