关于外贸公司财务和法人是否可以是一个人，以及财务和监事是否可以是一个人的问题，以下是我的详细解答：

1. 外贸公司财务和法人是否可以是一个人

   • 法律分析： 根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，公司法定代表人通常由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。而财务负责人则是负责公司财务管理和会计事务的专业人员。法律并未明确禁止财务负责人同时担任法定代表人（即法人）的情况，但这一安排需要满足公司章程的规定，并且确保不会因职责冲突而损害公司利益。

   • 实际考虑： 尽管法律上没有直接禁止，但从公司治理和内部控制的角度来看，财务负责人和法定代表人由同一人担任可能存在一定的风险。例如，这可能导致财务决策缺乏独立的监督和制衡，增加公司财务违规或舞弊的风险。因此，在实际操作中，许多公司会选择将这两个职位分开，以确保公司治理的健全和有效。

   • 结论： 外贸公司的财务和法人可以是同一个人，但这一安排需要谨慎考虑，并确保符合公司章程的规定，同时不会损害公司的利益。

2. 外贸公司财务和监事是否可以是一个人

   • 法律分析： 根据《中华人民共和国公司法》第五十一条的规定，董事、高级管理人员不得兼任监事。财务负责人通常被视为高级管理人员的一部分，因此，财务负责人不得兼任监事。这一规定旨在确保监事的独立性和监督职能的有效性，防止因利益冲突而损害公司和股东的利益。

   • 实际考虑： 监事的职责是监督公司的财务和业务活动，确保公司遵守法律法规和公司章程。如果财务负责人同时担任监事，那么其监督职能可能会受到自身财务决策的影响，导致监督失效。因此，从公司治理和内部控制的角度来看，财务负责人和监事应该由不同的人担任。

   • 结论： 外贸公司的财务和监事不可以是同一个人，因为这违反了《中华人民共和国公司法》中关于董事、高级管理人员不得兼任监事的规定。

总结与建议：

• 在安排公司职位时，应充分考虑公司治理和内部控制的要求，确保各职位之间的独立性和制衡关系。
• 对于财务和法人的安排，虽然法律上没有直接禁止同一人担任，但应谨慎考虑并确保符合公司章程的规定。
• 对于财务和监事的安排，必须严格遵守《中华人民共和国公司法》的规定，确保监事的独立性和监督职能的有效性。

如果您在外贸公司的职位安排或公司治理方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。