针对您提出的“吵架索要赔偿不给咋办”的问题，我理解您是在询问在发生争吵后，若对方应承担赔偿责任却拒绝支付，您应如何维护自己的合法权益。以下是我从多个角度为您分析并提供的建议：

1. 明确赔偿依据与金额：

   • 首先，您需要明确对方应承担赔偿责任的具体依据，比如是因为对方的辱骂、诽谤等行为侵犯了您的人格权（如名誉权、隐私权等），并因此给您造成了实际损失（如精神损害、名誉损失导致的经济损失等）。
   • 确定赔偿金额时，应基于实际损失进行合理估算，并保留好相关证据，如医疗记录（若因争吵导致身体受伤）、精神损害鉴定报告（若申请了精神损害赔偿）、经济损失的证明材料（如因名誉受损导致的收入减少证明）等。

2. 尝试协商解决：

   • 在双方自愿的基础上，通过友好沟通寻求解决方案。这是最直接且成本最低的方式，有助于保持关系和谐，避免进一步冲突。
   • 您可以主动与对方联系，明确赔偿金额和支付期限，并尝试探讨分期支付等双方都能接受的解决方案。
   • 协商过程中，建议保留聊天记录或书面协议作为后续依据，以防对方反悔。

3. 申请调解处理：

   • 若协商未果，您可以请求第三方机构介入调解。调解具有灵活性和高效性，能快速达成双方均可接受的方案。
   • 您可以向当地的人民调解委员会提出书面或口头调解申请，说明纠纷的基本情况。若调解成功，双方签订具有民事合同性质的调解协议。一方不履行时，另一方可向法院申请司法确认及强制执行。
   • 如果争吵行为涉及治安案件（如打架斗殴但情节较轻），您也可以向公安机关申请调解。在公安机关主持下协商，达成协议并履行则不再处罚；未达成协议或不履行则依法处罚，并告知您可提起民事诉讼。

4. 提起民事诉讼：

   • 当调解无法解决问题时，您可以通过法律途径主张权利。诉讼程序虽耗时较长，但能确保判决结果具备强制执行力。
   • 您需要准备起诉状，明确原告、被告信息，诉讼请求（赔偿金额及利息等），事实和理由（争吵经过及赔偿责任依据）。
   • 同时，您需要收集并整理好相关证据材料，如出警记录、询问笔录、医院诊断证明、病历、医疗费发票、伤情鉴定报告等，以证明争吵事实及您的损失。
   • 将材料提交至有管辖权的人民法院立案庭，经审查符合立案条件后缴纳诉讼费用。法院安排开庭审理，双方举证、质证、辩论，法院依法作出判决。
   • 判决生效后对方仍不支付赔偿款，您可在规定时间内向法院申请强制执行。法院将采取查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等措施实现您的权益。

5. 考虑其他途径：

   • 除了上述途径外，您还可以考虑寻求具有专业调解或仲裁能力的机构帮助，如消费者协会（如果争吵与消费行为有关）、行业协会等。这些机构能灵活高效地协助双方达成和解或公正裁决。

特别提示：在整个过程中，请保持冷静理性，避免加剧矛盾。无论选择哪种方式，都要确保自己的主张有充分的证据支持，以便在需要时提供证明。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。