结论：网贷逾期后给父母打电话是否算“爆通讯录”，需结合具体情况判断，但未经借款人同意擅自联系其父母的行为，通常属于违规催收，甚至可能涉嫌违法。以下从法律、行业规范及应对建议三个角度详细分析：

一、法律层面：擅自联系父母可能侵犯隐私权

1. 个人信息保护法
   根据《中华人民共和国个人信息保护法》第十条，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。网贷平台在借款时若未明确获得借款人授权（如同意联系紧急联系人），擅自获取并拨打其父母电话，属于非法处理个人信息，涉嫌侵犯隐私权。

2. 民法典侵权责任
   若催收行为导致借款人父母名誉受损、精神困扰（如频繁骚扰、辱骂），根据《民法典》第一千零三十二条，被侵权人可要求平台停止侵害、赔礼道歉，甚至主张精神损害赔偿。

二、行业规范：正规平台通常不会直接联系父母

1. 催收流程限制
   正规网贷平台在借款人逾期后，会优先通过注册手机号联系本人，短期逾期（1-7天）一般不会联系紧急联系人或家人。若逾期超过30天且多次催收无果，平台可能联系紧急联系人（需借款时授权），但直接联系父母仍属违规。

2. 监管禁止“爆通讯录”
   银保监会、互联网金融协会等明确要求网贷平台规范催收行为，禁止通过泄露通讯录、骚扰家人等手段施压。若平台违规，借款人可向监管部门投诉（如12378银保监会热线）。

三、实际操作：如何判断是否构成“爆通讯录”？

1. 是否未经同意
   若借款时未签署授权文件允许平台联系父母，或平台未在逾期后明确告知将联系紧急联系人，则拨打父母电话属于“爆通讯录”。

2. 联系频率与方式
   若平台仅拨打一次父母电话说明情况，可能不构成恶意骚扰；但若频繁拨打、威胁恐吓，则涉嫌违法，需保留证据（如通话记录、录音）维权。

四、应对建议：遭遇违规催收如何处理？

1. 主动沟通平台
   逾期后第一时间联系平台，说明还款困难并协商分期或延期方案，避免催收升级。

2. 保留证据维权
   若平台违规联系父母，立即录音、截图保存证据，并向平台投诉要求停止侵害。若行为恶劣，可向当地公安机关报案或通过法律途径起诉。

3. 投诉渠道

   • 银保监会：12378（金融消费者投诉热线）
     
   • 互联网金融协会：官网或APP举报平台
     
   • 地方金融监管局：查询当地投诉方式
     

总结：网贷逾期后，平台未经借款人同意联系父母，通常属于违规催收，甚至可能涉嫌违法。借款人应优先协商还款，若遭遇暴力催收，务必保留证据并通过合法途径维权。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体处理方案。