诉讼状可以由自己撰写，但并非必须如此，也可以委托律师或其他专业人士代为撰写。以下从不同角度为你详细分析：

一、自己撰写诉讼状的可行性

1. 法律允许：根据我国相关法律规定，当事人有权自行撰写并提交诉讼状。这是当事人行使诉讼权利的一种方式，体现了诉讼的民主性和自主性。

2. 成本考虑：对于一些简单的案件，或者当事人对法律程序有一定了解的情况下，自己撰写诉讼状可以节省律师费用，降低诉讼成本。

3. 表达意愿：自己撰写诉讼状可以更直接地表达自己的诉求和理由，有助于法官更好地理解案件情况。

二、自己撰写诉讼状可能面临的问题

1. 法律知识不足：诉讼状的撰写需要一定的法律知识和诉讼经验。如果当事人对法律程序、证据规则等不了解，可能会导致诉讼状内容不完整、不准确，甚至影响案件的审理结果。

2. 格式要求：诉讼状有一定的格式要求，包括标题、当事人信息、诉讼请求、事实与理由、证据清单等。如果格式不符合要求，可能会被法院退回或要求补正，影响诉讼效率。

3. 情绪化表达：在撰写诉讼状时，当事人可能会因为情绪激动而使用过于激烈或情绪化的语言，这可能会影响法官对案件的客观判断。

三、委托律师撰写诉讼状的优势

1. 专业性强：律师具备专业的法律知识和诉讼经验，能够更准确地把握案件要点，撰写出内容完整、准确的诉讼状。

2. 格式规范：律师熟悉诉讼状的格式要求，能够确保诉讼状符合法院的规范，提高诉讼效率。

3. 客观冷静：律师在撰写诉讼状时能够保持客观冷静的态度，避免情绪化表达，有助于法官对案件的客观判断。

四、建议

1. 评估自身能力：在决定是否自己撰写诉讼状前，当事人应评估自己的法律知识和诉讼经验，以及案件的复杂程度。如果案件较为简单，且当事人对法律程序有一定了解，可以考虑自己撰写；如果案件复杂或当事人对法律程序不熟悉，建议委托律师撰写。

2. 寻求专业帮助：即使决定自己撰写诉讼状，当事人也可以寻求律师或其他专业人士的帮助，如咨询法律意见、审核诉讼状内容等，以确保诉讼状的质量。

3. 保持冷静客观：在撰写诉讼状时，当事人应保持冷静客观的态度，避免情绪化表达，确保诉讼状内容真实、准确、完整。

如果你在撰写诉讼状过程中遇到任何问题，或者对法律程序有任何疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。