结论：您骑电动自行车自己摔倒了，这种情况确实属于交通事故的范畴，具体来说，它属于单向交通事故。
详细分析：
交通事故的定义：
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十九条的规定，“交通事故”是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这里的“车辆”包括机动车和非机动车，而电动自行车明确属于非机动车的一种。因此，即使是在没有其他车辆或行人涉及的情况下，您骑电动自行车自行摔倒，也构成了交通事故。
责任认定：
- 在此类单方交通事故中，您通常需要承担全部责任，因为事故是由您自身的操作或意外导致的。
- 但是，如果摔倒是由于道路状况不良（如坑洼、湿滑等）、车辆故障（如刹车失灵）或其他外部因素导致的，并且您能提供确凿证据，那么您有权向相关责任方寻求赔偿。
处理建议：
- 确保安全：首先，您应确保自身安全，并立即停车保护现场。
- 报警处理：若有人身伤亡或财产损失，应立即进行抢救，并迅速报警以便交警到场勘查、确定事故原因。
- 协商处理：如果事故未造成人身伤亡，且您对事实及成因无异议，可以协商后撤离现场，自行处理损害赔偿事宜。
- 保险理赔：如果您购买了意外伤害保险或电动车的相关保险（如车损险），在发生事故后，可按流程向保险公司申请理赔。
工伤认定（如适用）：
- 如果摔伤事故发生在您上下班途中，且满足一定条件（如在合理时间内往返于工作地与居住地之间、非本人主要责任、因交通事故受到伤害等），您有可能被认定为工伤，从而有权享受工伤保险待遇。但具体是否构成工伤，还需依据《工伤保险条例》的相关规定进行详细认定。
总结与建议：
骑电动自行车自己摔倒确实属于交通事故的范畴，但在处理上需综合考虑责任认定、保险理赔及可能的工伤认定等多个方面。我建议您在了解相关法律法规和保险条款的基础上，根据实际情况采取相应的应对措施。同时，也提醒您在日常行驶中注意遵守交通规则，确保行车安全。如果您在处理此类事故时遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。