若法院已下发不予暂予监外执行的决定，首先需明确的是：该决定是法院根据法定程序和条件作出的，若认为决定有误或存在特殊情况，可通过法律途径申请复议或申诉，或争取其他救济措施。以下是具体分析和建议：
一、理解不予暂予监外执行的原因
- 法定条件不符：根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，暂予监外执行需满足特定条件，如孕妇患有严重疾病需保外就医、生活不能自理等。若法院认为你不符合这些条件，会作出不予决定。
- 证据不足或程序问题：若申请时提供的证据不足以证明符合暂予监外执行条件，或申请程序存在瑕疵，法院也可能不予批准。
二、应对策略
申请复议或申诉
- 复议：若认为法院的决定有误，可在收到决定书后一定期限内（通常为5日或10日，具体看法律规定），向作出决定的法院提出复议申请，要求重新审查。
- 申诉：若复议未果，或认为法院的决定存在严重错误，可向上一级法院提出申诉，请求撤销原决定并重新作出决定。
提供新证据或补充材料
- 在申请复议或申诉时，应尽可能提供新的证据或补充材料，以证明你符合暂予监外执行的条件。例如，提供最新的医疗证明、生活不能自理的鉴定报告等。
争取其他救济措施
- 减刑或假释：若不符合暂予监外执行条件，但符合减刑或假释条件，可依法申请减刑或假释。这需要满足一定的服刑表现和刑期要求。
- 社区矫正：在某些情况下，即使不符合暂予监外执行条件，也可能通过社区矫正等方式实现类似的效果。这需要与当地司法行政机关沟通并了解相关政策。
寻求法律援助或咨询
- 若对法律程序或条件不熟悉，可寻求法律援助机构的帮助或咨询专业律师。我可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。
三、注意事项
- 遵守法律程序：在申请复议、申诉或采取其他救济措施时，务必遵守法律程序和要求，确保申请的有效性和合法性。
- 保持沟通：与法院、监狱或看守所等相关部门保持沟通，及时了解案件进展和决定情况，以便及时采取应对措施。
- 关注身体状况：作为孕妇，要特别关注自己的身体状况和胎儿的健康。在申请暂予监外执行或其他救济措施的同时，也要确保自己和胎儿的安全和健康。
最后，我建议你尽快与我联系，详细说明你的情况和需求。我可以根据你的具体情况，为你提供更具体、更专业的法律意见和帮助。