保险公司仅以“旧伤”为由赔偿1万元是否合理，需结合具体证据和法律程序判断，目前无法直接认定其合理性，但您可通过以下途径维护权益：

1. 医疗证据是关键：需证明损伤与事故的因果关系
   半月板撕裂的新旧判断需依赖专业医学证据，如：

   • 事故当日的急诊记录、影像学检查（MRI）报告，需明确记载“急性损伤”或“新发撕裂”；
     
   • 既往病历（如有）需证明事故前无相关症状或治疗记录；
     
   • 必要时可申请司法鉴定，由法医结合病史、影像学片综合判断损伤与事故的关联性。
     若保险公司无法提供您事故前存在半月板损伤的医学证据（如既往MRI显示撕裂），其“旧伤”主张可能不成立。

2. 保险合同条款需审查：赔偿范围可能受限
   需核对保险合同中关于“伤情认定”“赔偿标准”的条款：

   • 若合同明确约定“仅赔偿事故导致的新发损伤”，且保险公司能举证损伤为旧伤，则可能按比例赔偿；
     
   • 若合同未排除旧伤复发情形，或保险公司无法证明损伤与事故无关，则应全额赔偿医疗费、误工费等合理损失。
     提示：保险公司单方认定“旧伤”无效，需通过医学证据或鉴定结论支持。

3. 赔偿金额1万元是否合理：需计算实际损失
   赔偿范围通常包括：

   • 医疗费（手术、康复、药品等）；
     
   • 误工费（根据收入证明和医嘱休息时间计算）；
     
   • 护理费、营养费（如有医嘱）；
     
   • 交通费等。
     若您的实际损失远超1万元（如需手术且长期误工），保险公司仅赔偿1万元明显不合理，可要求重新核定或通过法律途径解决。

行动建议：

1. 立即收集所有医疗证据（病历、检查报告、发票等），尤其是事故当日的诊断记录；
   
2. 向保险公司书面提出异议，要求其出具“旧伤”的医学依据；
   
3. 若协商无果，可向当地银保监会投诉或直接起诉，申请法院委托鉴定机构对伤情与事故的因果关系进行鉴定。
   

温馨提示：半月板损伤的鉴定需由专业机构出具结论，切勿因保险公司单方说法放弃合理索赔。如有疑问，可进一步提供病历资料，我会帮您分析证据效力。