当男方被女方起诉离婚时，为了确保自己的合法权益得到充分保护，你需要采取一系列积极且有条理的应对措施。以下是一份详细、有深度的指南，帮助你有效应对这一情况：

一、了解法律程序与接收诉讼文件

1. 仔细查阅文书：一旦收到法院送达的离婚起诉状、应诉通知书等法律文书，务必仔细阅读。这些文书会明确女方的诉讼请求、事实与理由，以及案件的开庭时间、地点等关键信息。

2. 熟悉诉讼流程：了解离婚诉讼的整个流程，包括立案、审理前准备、开庭审理、判决等阶段。同时，明确自己在诉讼中的权利和义务，如申请回避权、提供证据义务等。

3. 寻求专业帮助：尽快联系一位经验丰富的婚姻法律师，详细陈述你的案件情况，包括婚姻状况、财产状况、子女情况等。律师将为你分析案件走向，提供专业建议，并制定应对策略。

二、全面收集证据

1. 夫妻感情状况证据：

   • 如果你不同意离婚，需要收集证明夫妻感情尚未破裂的证据，如共同活动的照片、视频，以及能够体现夫妻感情深厚的聊天记录等。
   • 如果你同意离婚但对感情破裂原因有异议，应提供反驳证据，以维护自己的立场。

2. 子女抚养相关证据：

   • 收集能够证明你更适合抚养子女的证据，如稳定的工作证明、较高的收入证明、良好的居住环境证明等。
   • 如果女方存在不利于抚养子女的情况，如不良嗜好、暴力倾向等，也应收集相应证据。

3. 财产证据：

   • 全面梳理夫妻共同财产，包括房产、车辆、存款、股票等资产，并收集相关证据，如房产证、车辆行驶证、银行存款明细等。
   • 注意收集女方可能隐匿、转移财产或伪造债务的证据，如银行账户异常资金流动记录、可疑交易合同等。

4. 过错证据（如适用）：

   • 如果女方存在过错行为，如重婚、家庭暴力等，应尽可能收集照片、视频、聊天记录等证据，以支持你的主张。

三、庭审准备与参加

1. 整理陈述要点：在律师的帮助下，清晰、准确地整理出自己的观点和诉求，包括对离婚的态度、子女抚养和财产分割的意见。

2. 模拟庭审：与律师或家人进行模拟庭审演练，提高应变能力和表达能力，确保在正式庭审中能够从容应对。

3. 准备证件和材料：携带身份证、结婚证等证件，以及所有证据的原件和复印件，确保材料齐全有序。同时，准备一份详细的答辩状，针对女方的起诉状进行回应。

4. 按时参加庭审：按照法院通知的开庭时间和地点准时参加庭审，遵守法庭规则，尊重法官和对方当事人。在庭审过程中，清晰、准确地陈述自己的观点和态度，出示证据并进行质证。

四、心态调整与情感支持

1. 保持冷静理智：面对离婚诉讼，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化的行为影响案件的进展和结果。

2. 寻求支持：向家人、朋友或专业心理咨询师寻求情感支持，减轻心理压力。他们可以提供情感上的安慰和鼓励，帮助你度过这个难关。

五、后续处理与执行

1. 执行判决：根据法院的判决结果，及时处理财产分割、子女抚养等后续事宜。确保判决得到有效执行，维护自己的合法权益。

2. 上诉或再审：如果对判决结果不满，可以在规定时间内提起上诉或申请再审。在此过程中，继续寻求律师的专业帮助，确保自己的权益得到进一步维护。

综上所述，当男方被女方起诉离婚时，应通过全面了解法律程序、细致收集证据、充分准备庭审、保持冷静理智的心态以及妥善处理后续事宜等步骤来积极应对。这样，你将能够更好地维护自己的合法权益，并为自己的未来打下坚实的基础。