辱骂他人和人身攻击是违法的，这主要涉及到对他人人格权的侵犯。下面我将从多个角度为你详细分析：

1. 法律定义与依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。辱骂他人和人身攻击往往直接侵犯了他人的名誉权，甚至可能涉及侮辱罪等刑事犯罪。
   • 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。侮辱、诽谤等方式损害他人名誉的，应承担相应的法律责任。

2. 违法行为的后果：

   • 民事责任：如果辱骂或人身攻击行为导致他人名誉受损，受害者有权要求侵权者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 刑事责任：如果辱骂或人身攻击行为情节严重，构成侮辱罪的，根据《中华人民共和国刑法》的规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

3. 实际案例与判断：

   • 在实际生活中，辱骂和人身攻击的行为多种多样，判断其是否违法主要依据行为的性质、情节以及造成的后果。例如，在公共场合大声辱骂他人，或者通过网络平台发布侮辱性言论，都可能构成违法行为。
   • 法院在审理此类案件时，会综合考虑行为人的主观恶意、行为方式、行为后果以及社会影响等因素，来判定行为是否构成违法以及应承担的法律责任。

4. 建议与应对措施：

   • 如果你遭遇了辱骂或人身攻击，首先应保持冷静，避免与对方发生直接冲突。
   • 及时收集证据，如录音、录像、聊天记录等，以便在需要时向警方或法院提供。
   • 可以向公安机关报案，或者向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。

总结来说，辱骂他人和人身攻击是违法的，不仅可能承担民事责任，还可能面临行政处罚甚至刑事处罚。如果你或他人遭遇了此类情况，建议及时采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。