要确定债务是否被转移，核心在于判断债务是否已依法由原债务人转移至新债务人，且该转移行为对债权人产生法律效力。以下是具体判断方法和步骤：

1. 审查债务转移协议
   债务转移需满足《民法典》第五百五十一条规定的条件：债务人将债务的全部或部分转移给第三人，必须经债权人同意。因此，首先要审查是否存在书面或口头的债务转移协议，且协议中是否明确约定：
   

• 原债务人将债务转移给新债务人；
  
• 债权人明确表示同意（如签字确认、书面回复等）。
  若仅有债务人与第三人之间的协议，但未经债权人同意，则债务转移不成立，原债务人仍需承担还款责任。

1. 确认债权人是否收到通知并同意
   根据法律规定，债务转移必须以债权人同意为生效要件。实践中可通过以下方式确认：
   

• 债权人是否签署了同意债务转移的书面文件；
  
• 债权人是否通过行为（如向新债务人还款、接受新债务人的还款计划等）表明其同意债务转移；
  
• 若债权人未明确表示同意，但长期未向原债务人主张权利，而是直接向新债务人追偿，可能被推定为默认同意。

1. 观察债务履行主体的变化
   债务转移生效后，新债务人应成为实际履行债务的主体。可通过以下迹象判断：
   

• 原债务人是否停止履行债务（如不再还款、不再接收债权人的催款通知）；
  
• 新债务人是否开始履行债务（如直接向债权人还款、与债权人协商还款计划）；
  
• 债权人是否直接向新债务人主张权利，且新债务人未提出异议。

1. 核查是否有免除原债务人责任的条款
   在债务转移协议中，若明确约定“原债务人脱离债务关系”，则表明债务已完全转移至新债务人，原债务人不再承担还款责任。反之，若协议仅约定“第三人加入债务”，则属于债务加入，原债务人仍需承担连带责任。

2. 警惕“表见代理”或“债务承担”的混淆
   实践中，可能存在以下情形需区分：

• 表见代理：第三人以原债务人名义与债权人协商，但未明确表示债务转移，可能构成表见代理，原债务人仍需承担责任；
  
• 债务加入：第三人明确表示与原债务人共同承担债务，但未免除原债务人责任，此时债权人可同时向原债务人和第三人追偿。

总结建议：
若您怀疑债务已被转移，可按以下步骤处理：

1. 收集债务转移协议、债权人同意文件、还款记录等证据；
   
2. 确认债务履行主体是否已实际变更；
   
3. 若证据不足或存在争议，建议通过法律程序（如起诉或申请仲裁）确认债务转移的效力。
   

如有具体案件或证据材料，可进一步向我咨询，我会结合实际情况为您详细分析。