要确认自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询：

一、通过“全国法院被执行人信息查询”平台查询

1. 访问平台： 您可以访问最高人民法院开通的“全国法院被执行人信息查询”平台。这个平台是为了推进社会信用体系建设，解决执行难问题而设立的，提供了全国法院（不包括军事法院）2007年1月1日以后新收及此前未结的执行实施案件的被执行人信息。

2. 输入信息： 在平台上，您需要输入自己的姓名或名称，以及身份证号码或组织机构代码，然后选择执行法院范围（通常选择全国法院）。

3. 查询结果： 提交查询后，平台会显示与您输入信息相匹配的被执行人信息。如果查询结果中有您的信息，且显示有未履行的法律义务，那么您可能已经被起诉并进入了执行阶段。但请注意，这并不意味着您一定被起诉，因为被执行人信息可能涉及多种法律情形。

二、通过“人民法院在线服务全国版”小程序查询

1. 微信搜索： 您可以在微信中搜索“人民法院在线服务全国版”小程序。

2. 注册登录： 根据小程序提示进行注册和登录。

3. 查询案件： 在小程序内，您可以查询自己是否涉及任何诉讼案件，包括被起诉的情况。这通常需要您提供一些个人信息以进行身份验证。

三、直接联系当地法院查询

1. 确定法院： 如果您知道自己可能被哪个法院起诉（例如，根据合同中的争议解决条款或被告住所地等），可以直接联系该法院的立案庭或查询窗口。

2. 提供信息： 向法院工作人员提供您的姓名、身份证号码等个人信息，并询问是否有涉及您的诉讼案件。

3. 获取结果： 法院工作人员会根据您提供的信息进行查询，并告知您是否有涉及您的诉讼案件以及案件的具体情况。

四、注意事项

1. 保护个人信息： 在查询过程中，请注意保护自己的个人信息，避免泄露给无关人员。

2. 依法查询： 请依法使用查询信息，不得用于非法目的和不正当用途。

3. 咨询专业律师： 如果您对查询结果有疑问或需要进一步的法律帮助，建议咨询专业律师。

通过以上途径，您可以有效地查询自己是否被起诉。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。